اگزما یک بیماری ناشی از اختلالات کبدی و یا غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن است که با برخی از راهکارها و تدابیر طب سنتی قابل پیشگیری و کنترل می‌باشد. خارش پوست و اگزما که گاهی به حساسیت پوستی نسبت داده می شود، نوعی التهاب پوستی است که بنا به دلایل مختلفی بر روی قسمت های مختلف بدن از جمله دست ها، گردن، پاها و … بروز می‌کند و بسیار ناخوشایند است. از این رو بر خود دیدیم تا در مورد این عارضه پوستی و راهکارهای رفع آن با شما مطالبی را به اشتراک بگذاریم پس با ما همراه باشید:
اگزما از دیدگاه طب سنتی
- بر اساس آموزه‌های طب سنتی، اگزما یک بیماری ناشی از اختلالات کبدی و غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن است که برای درمان اگزما باید در وهله اول این اختلال کبد درمان شود.
- این مشکل معمولاً ناشی از خشکی کبد بر اثر سودا و حرکت مواد سودایی در پوست ایجاد می شود. بنابراین ممکن است این مواد گاهی تغییر مکان داشته باشند و در جاهای مختلف پوست ظاهر شوند.
- اما اگر بخواهیم با زبان مزاج‌شناسی امروز مطلب را بیان کنیم، می‌گوییم که عمدتاً دو خلط خشک (یعنی صفرا و سودا) مخلوط با خون به سطح پوست آمده و ایجاد اگزما می‌کنند.
- اگزمای نوع صفراوی در فصل گرما و با خوردن گرمی‌ها بروز پیدا می‌کند. اما نوع سوداوی هم در اوج گرما و هم در اوج سرما می‌تواند ایجاد شود.
- ناگفته نماند که بخارات اخلاط چهارگونه هر یک به نحوی می‌توانند سبب بروز اگزما شوند که در ادامه به آن‌ها اشاره‌ای خواهیم داشت.
رابطه رسوب اخلاط در پوست و بروز اگزما
- عوامل مختلفی از جمله تغذیه نادرست و روش های ناصحیح زندگی، باعث می شود که اخلاط نامناسب و مواد زاید در بدن تجمع پیدا کرده با رسوب در پوست، باعث بروز علایم این بیماری شوند.
- همانطور که گفته شد، اگزما اشکال گوناگونی دارد و شدت آن در تمام افراد یکسان نیست.
- از دیدگاه طب سنتی، مقدار و کیفیت ماده تجمع پیدا کرده در بدن از لحاظ غلظت و لطافت، انواع بیماری و شدت علائم آن را تعیین می کند.
- از این رو طب سنتی به یاری طبیعت می شتابد تا بدن با دفع اخلاط نامناسب بر بیماری فائق آید؛
- و درمان را بر پایه اصلاح مزاج و پاکسازی بدن از اخلاط نامناسب و مواد زاید بنا می نهد و در ادامه با رعایت دستورات مربوط به روش صحیح زندگی، بیماری از بین می رود.
علل اگزما و خارش پوست از روی علائم ظاهری
رسوب خلط صفرا در پوست
وقتی خلط بخار می شود و به سطح پوست می آید عموماً با اگزما و خارش همراه است،
اگر ماده‌ی خلط زیاد باشد به جَرَب تبدیل می‌شود و به شکل دون دون می‌شود و باد می‌کند (از زیر ذره بین به شکل کنگره ای دیده خواهد شد)، در این صورت یعنی صفرا روی پوست آمده (بُثورات خفیف الاِدراک).
رسوب خلط خون (دم) در پوست
اما اگر محل خارش و سوزش گِرد و کوچک و کاملاً دایره و ریز پخش شده است، این بخارِ خلطِ خون (دم) است، که روی سطح پوست آمده است.
رسوب خلط بلغم در پوست
اگر بُثورات پهن باشد و گِرد نباشد، بخار بلغم است که روی سطح پوست آمده است.
رسوب خلط سودا در پوست
اگر این بُثورات دانه های قهوه ای و تیره باشد، بخارهای سوداوی روی سطح پوست آمده و خارش و سوزش ایجاد کرده است.
رفع اگزما و خارش حاصل از بخار اخلاط و رسوب آن ها در پوست
- برای رفع به اصطلاح اگزما و خارش و سوزش حاصل از دم، کم خوردن؛ یعنی مقدار غذای بیمار کم شود تا خون کمتری تولید شود.
- برای رفع اگزمای حاصل از بخار خلط سودا، ماء الشعیر طبی به صورت ناشتا و شربت سکنجبین موقع خواب شبانه یک لیوان میل کنند.
- برای رفع خارش و اگزمای حاصل از بخار خلط صفرا، حجامت با رعایت تدابیر حجامت انجام شود.
- برای رفع خارش و سوزش حاصل از بخار خلط بلغم، خاکشیر را در آب بجوشانید سپس تخم آن را دور بریزید و صاف کنید و آب حاصل را میل کنید.
رعایت پرهیزهای غذایی
یکی از مهم ترین پایه های درمان همه بیماری ها و همچنین درمان اگزما در طب سنتی، رعایت رژیم غذایی و آداب صحیح غذاخوردن است از جمله:
- روغن های تراریخته و روغن های بازاری ممنوع هستند. فقط از روغن های سالم مثل زیتون، کنجد و روغن های حیوانی (دنبه گوسفند و شحم گاو ) استفاده کنید.
- مصرف سس مایونز و فست فودها، کره های بازاری و گیاهی ممنوع است.
- مصرف همزمان مواد خام و پخته (مثل ماست و ترشی و میوه ها و سالاد با انواع خورشت ها و …) جایز نیست. چون می‌تواند منجر به فساد معده شود.
- بهترین حالت مصرف مواد خام بهتر است نیم ساعت قبل از غذای پخته باشد و یا سه ساعت بعد از آن باشد.
- از خوردن هر نوع مایعات با غذا و بلافاصله پس از ان اجتناب کنید. زیرا منجر به عدم هضم غذا در معده شده و زمینه فساد معدی، تولید اخلاط فاسد و سردی آن را فراهم می‌کند.
- بعد از هر وعده غذایی سه ساعت روزه باشید و هیچ چیز نخورید. ایستاده غذا نخورید. اگر عصبی هستید و عجله دارید غذا نخورید.
- عدم مصرف گوشت گاو و گوساله و همچنین از گوشت مرغ نیز پرهیز کنید.گوشت های شتر، گوسفند و پرندگانی مثل بلدرچین و کبک و بوقلمون جایگزین شود.
- حتما شام بخورید حتی اگر تکه نانی و چند عدد خرما باشه و سرشب میل کنید و بهترین زمان خواب از ساعت ده شب هست.
- اول و آخر غذا کمی نمک دریا بخورید. و بعد از آن تا سه ساعت روزه باشید.
- چای (سیاه) را از نوشیدنی های خود حذف کنید و یا در صورت مصرف بسیار کم رنگ باشد و حتما سعی کنید در صورت مصرف چای کمی چوب دارچین یا پودر دارچین را در چایی بریزید تا سردیش کاهش یابد.
- اگر گوارش و دفع مطلوبی ندارید (یبوست) حتما از دستور درمان یبوست استفاده کنید.
- این مواد مصرف نشود: برنج سفید اب کش شده. موز، بادمجان، عدس، ماهی ، ماکارونی و لازانیا. قهوه، نسکافه و چای، ماست و دوغ، هندوانه و قارچ ، ترشی، سماق، گوشت گاو، نان فانتزی.
تدابیر کلی درمان قطعی اگزما در طب اسلامی
- برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است.
- گلاب جزو مُفَتِحات است به محض نشستن روی پوست عروق را باز می‌کند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی می‌شود و خارش و سوزش را رفع می کند.
- گلاب مرکب القواست، یعنی اگر سرد مزاج آن را میل کند بدنش گرم، و اگر گرم مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد.
- زندگی در مناطق با آب و هوای مرطوب می تواند شدت بیماری را کاهش دهد
- و براي افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، زندگی می کنند توصیه می شود به منظور مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از استحمام و یا شست و شو از کرم ها و روغن های مرطوب کننده مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده نمایند.
- در بیماران مبتلا به اگزمای مزمن، یبوست اغلب وجود دارد که می تواند ناشی از غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن باشد.
- که در این حالت، استفاده از شربت های لعابدار مثل خاکشیر، بالنگو، بارهنگ و … در این بیماران می تواند مفید باشد.
- همچنین برای رفع یبوست روغن مالی شکم، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب داشته باشید.
- در بیمارانی که از اگزمای مزمن رنج می برند انجام ورزش های آبی توصیه می شود.
اسفندیار
سلام و درود
اینجا اشاره کردید که چای سیاه ، طبع سرد دارد و بهتر است مبتلایان به اگزما، چای را با دارچین میل کنند تا از سردی چای بکاهد ،
در حالی که در همین سایت ، راجع به چای سیاه ، طبع آن را گرم و خشک می دانید
این ابهام را چگونه شرح خواهید داد ؟
ممنونم
زهرا
سپاسگزارم
خیلی جامع و مفید!
مهتا
سلام
سپاسگزارم بابت مطالب مفیدتون درباره اگزما
مینا
کمی پایین تر از آرنج من، چهار الی پنج سال اگزما داشت و خوب نمی شد بالاخره با این روش بهبود یافت:
سه روز پیاز رنده شده را روی اگزما گذاشتم تا جوش های زیر پوست کاملا خشک شد سپس با کرم مرطوب کننده آن را چرب می کردم تا زخم نشود
فرخ
تشکر میکنم از زحمت های شما….. ✋