آمیزش جنسی یکی از نیاز های غریزی انسان های بالغ است که علاوه بر حفظ بقای نسل بشر، در صورت رعایت اصول و موازین آن بعنوان یکی از راه های ارتقای سلامت جسم و روح انسانها مطرح است.
از منظر طب ایرانی یکی از شیوه های دفع مواد زاید بدن آمیزش جنسی است که در منابع طب ایرانی با واژه جماع مطرح شده است. در این قسمت گزیده ای از مطالب نقل شده از منابع طب ایرانی که در کتاب پاسداشت تندرستی در پزشکی ایرانی جمع آوری شده است تقدیم می گردد:
فهرست محتوا پنهان
اثرات مفید آمیزش جنسی
برقراری رابطه جنسی سالم پیامدهای روانی و جسمی مثبتی برای همسران دارد، از جمله:
- کاهش خشم و غضب
- کاهش هم و غم و فکر های وسواسی
- سبک کردن بدن و کاهش تجمع مواد
- افزایش اشتهای واقعی
- افزایش هوشیاری و کارآیی ذهنی
- افزایش نشاط و قوت بدنی
عوارض ترک آمیزش جنسی
عدم برقراری رابطه جنسی در زمان نیاز منجر به بروز عواقب مختلف می گردد، از جمله:
- افزایش احتمال اضطراب و افسردگی
- افزایش احتمال بروز بیماری وسواس
- کسالت و کند ذهنی
- سنگینی کل بدن، سر و چشم ها
- کاهش اشتهای طبیعی
- تنگی نفس و تپش قلب
- عصبانیت، خشم و اندوه
- درد در کشاله ران و بیضه ها
- یک رابطه جنسی موفق رابطه‌ای است که در آن زن و مرد هر دو به اوج لذت جنسی دست یابند (این امر معمولاً در زنان دیرتر از مردان محقق می شود لذا باید اقداماتی از سوی مرد انجام گیرد، در غیر اینصورت مشکلات زیادی از نظر سلامت روانی و جسمی برای زنان ایجاد خواهد شد) و پس از آن احساس آرامش و خواب عمیق ایجاد شود.
بیشتر بخوانید!
زمان های پرهیز از آمیزش جنسی
انجام نزدیکی در موارد زیر مناسب نبوده و منجر به عوارض گوناگون خواهد شد (به ویژه اگر قصد بارداری وجود دارد، توجه بیشتری لازم است):
- بلافاصله پس از صرف غذا یا پرخوری: باعث ضعف بدن، سستی عصب، درد مفاصل، انسداد در روده ها، قولنج و تولید اخلاط نامناسب خواهد شد.
- پس از پاکسازی هایی مثل اسهال، قی، فصد، حجامت و زالو درمانی: در این موارد انجام نزدیکی حداقل برای 12 تا 24 ساعت ممنوع است.
- در زمان خستگی
- در زمان فشار ادرار و مدفوع
- در زمان واکنش های روانی شدید مثل خشم، غم و خوشحالی شدید
- در غلبه خشکی بر مزاج و بدن (مانند لاغری شدید)
- در حالت گرسنگی زیاد: انجام نزدیکی در این حالت بدتر از زمان پری معده است.
- در حمام و بعد از آن، پس از ورزش شدید، پس از بیداری طولانی و پس از تعریق شدید: آمیزش جنسی در این موارد خصوصاً در فصول خشک یعنی تابستان و پاییز، باعث خشکی بدن و لاغری بیمار گونه، کاهش حرارت غریزی و اشتها، تاری دید و کاهش بینایی و در مواردی حتی غشی و تشنج خواهد شد.
- در زمان احساس گرمی و سردی زیاد در بدن: جماع در زمان وجود سردی بدتر از گرمی است.
- به اکراه و بدون رغبت و شوق و قوت باشد.
- در صورت وجود بیماری های حاد: انجام نزدیکی در این شرایط منجر به مزمن شدن بیماری می شود و در بیماری های مزمن احتمال کاهش قوا و فرجام ناخوشایند بیشتر خواهد شد. در این شرایط باید دفعات نزدیکی را به حداقل رساند.
- اول، نیمه و آخر ماه قمری: این مورد ناشی از تاثیراتی است که جاذبه ماه بر کل موجودات زمین از جمله بدن انسان دارد.
- بین طلوع فجر و طلوع آفتاب.
- از اول غروب تا رفتن شفق.
- زیر نور مستقیم خورشید.
- در حال جنابت.
- در حالت ایستاده.
- رو به قبله یا پشت به قبله.
- پس از خوردن ماهی: می تواند موجب اختلالات عصبی و روانی گردد.
- بلافاصله پس از آشامیدن شیر: می تواند موجب سستی شدید در بدن گردد.
- پس ار خوردن بادنجان: موجب تولید اخلاط سوخته می گردد.
- پس از مصرف کدو سبز و میوه ها: به سبب سردی که در مایع منی ایجاد می کنند، می توانند برای زن مضر باشند اما در موردی که مرد انزال سریع ناشی از حرارت زیاد دارد این میوه ها مفید است.
- در زمان سر درد.
- در حالت مستی.
- آلودگی شدید هوا.
- بهتر است جماع در مکان های امن و بدون روزنه، تمیز و پاک که در آن از گل های خوشبو استفاده شده بر پوششی زیبا و معطر از مخمل صورت پذیرد.
- نزدیکی در زمانی صورت پذیرد که پس از آن امکان خواب طولانی وجود داشته باشد تا راحتی و آسایش در فرد ایجاد کند.
فواصل مناسب آمیزش جنسی
- از نظر طب ایرانی منی در زن و مرد از لطیف ترین و بهترین بخش خون ساخته می شود و به همین دلیل افراط در روابط جنسی و دفع منی زیاد به تدریج باعث بروز ضعف و سردی بدن می گردد،
- لذا بهترین زمان ارتباط وقتی است که نیاز های واقعی برای دفع منی تولید شده وجود دارد و نه صرفا تحریک به وسیله محرکات خارجی.
- تولید منی حدوداً در مدت سه شبانه روز صورت می گیرد. لذا جماع هر سه شبانه روز یک مرتبه مناسب است.
- البته این زمان برای افراد گرم و تر می تواند کمتر و برای افرد سرد و خشک بیشتر باشد.
زیان های افراط در آمیزش جنسی
- سرد و خشک شدن بدن
- خروج بخش لطیف و روان از بدن
- کاهش حرارت غریزی
- تب های سخت و سوزان
- ناتوانی در حواس بینایی و شنوایی
چند هشدار !
- زیاده روی در امر نزدیکی مضر و باعث فشار به طبیعت و مانع رشد اعضا و کاهنده قوای بدنی است.
- زیاده روی در مزاج های خشک عوارض بیشتری نشان خواهد داد از جمله: ضعف قلب، مغز، معده، احشاء، اعصاب و چشم!
- در سنین بالا زیاده روی در این امر بسیار مضر بوده و توصیه می شود حتی‌الامکان از آن پرهیز شود.
بیماری هایی که در آن ها نزدیکی منع شده
- بیماری های شش و نزله و زکام
- درد مفاصل
- امراض بلغمی
- قولنج روده، فردی که اسهال یا غشی دایمی دارد.
- کسی که اکثر اوقات امراض مغز و سینه داشته باشد.
- در زمان انتشار بیماری های واگیر اجتناب از نزدیکی بر تمامی مردم لازم است. بیشترین ضرر جماع به مغز و عصب و سینه و شش است.
بیشتر بخوانید!
توصیه های پس از آمیزش
پس از اتمام رابطه جنسی نیز نکات خاصی را باید مد نظر قرار داد:
- تخلیه مثانه
- شستن شرمگاه با آب گرم
- غسل با آب ولرم رو به گرم
- پرهیز از آب و هوای سرد
- مصرف عسل یا شیرینی های طبیعی مثل شیره انگور، شیره توت و بادام سوخته
توجه: در صورت بروز ضعف، مصرف نخود آب یا ماء الشعیر طبی یا آب گوشت بعد از یک الی دو ساعت مفید خواهد شد.
تعداد دفعات و شکل رابطه جنسی و زناشویی مسئله مهمی است که با سلامت روحی و جسمی افراد ارتباط مستقیم دارد، از این رو در این مطلب، قصد داریم به بررسی نکات مهم و تعداد دفعات یک رابطه زناشویی از دیدگاه طب سنتی که جانب اعتدال در آن رعایت شود بپردازیم.
رابطه جنسی از منظر طب سنتی
- رابطه جنسی و خروج منی از بدن اگر به اعتدال باشد، باعث تقویت بدن و دفع فضولات بوده و در صورت ضعف و نقاهت و پیری، باعث خشکی زیاد و از بین رفتن حرارت درونی بدن و ضعف و غلبه سردی است.
- رابطه جنسی که منتج به خروج منی شود، با فعال کردن ارواح و قوا و حرارت درونی بدن باعث لذت خواهد شد خصوصاً اگر شخص جوان، گرم مزاج با بدنی قوی باشد.
تعداد دفعات رابطه زناشویی
- بصورت معمولی به تعداد کمتر از 2 بار در ماه سردی جنسی و به میزان بیشتر از 10 بار در ماه حرارت جنسی گفته می شود.
- یک یا دوبار داشتن رابطه در هفته میزان متعادل رابطه جنسی است.
- البته این میزان زمانی مطرح است که مدت زمان قابل توجهی از شروع زندگی مشترک گذشته است و زوجین به یک شناخت از میزان تمایل، نیاز و توانایی خود در مسائل جنسی رسیده و با تفاهم به یک ثبات رفتار جنسی دست یافته اند،
- چرا که معمولا زوجین در ابتدای زندگی مشترک بیش از زمان های دیگر با مساله جنسی درگیر بوده و چه بسا تا هفته ای چندین بار نیز رابطه داشته باشند و این طبیعی است.
بیشتر بخوانید!
در جماع رعایت حد اعتدال باید کرد
- کثرت جماع باعث کاهش طول عمر و سستی بدن می‌شود.
- افراط در جماع در هر حال مضرترین چیزهاست، خصوصا هنگامی که پی در پی باشد چرا که باعث ضعف مغز، قلب، کبد، قوا، اعصاب، بینایی، معده، کلیه، مثانه و تپش قلب و درد کمر و باسن، سیاتیک، نقرس و امثال این ها می‌گردد.
- همچنین سبب کاهش توان و ضعف اعصاب و حدوث امراضی مانند ام اس، فلج، رعشه، لقوه، تشنّج، ضعف قوه هاضمه و ضعف سایر قوا می شود.
- علت این امر، آن است که بدن برای تولید منی مراحل زیادی طی کرده و قوای زیادی صرف کرده است.
- همچنین کثرت جماع به چشم آسیب می‌رساند.
- حتی افزایش فعالیت‌های جنسی برای قلب مردان مضر است.
افزایش فعالیت‌های جنسی و کاهش قدرت ناباروری مردان
- اگر تعداد دفعات رابطه زناشویی افزایش یابد میزان اسپرم در هر بار انزال کاهش می یابد؛
- و اگر این میزان که بطور معمول بین 40 تا 60 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر مایع منی است، به کمتر از بیست میلیون اسپرم برسد می تواند در زمینه باروری ایجاد مشکل کند؛
- و در صورتی میزان اسپرم طبیعی می شود و فرد قدرت باروری به دست می آورد که چند روز رابطه جنسی انجام نشود؛
- در حقیقت وجود چند روز استراحت در بین رابطه های جنسی موجب جبران انرژی از دست رفته و بازسازی بدن می گردد.
برخی عوارض دیگر زیاده‌روی در آمیزش جنسی
- زیان زیاده‌روی در نزدیکی جنسی برای افرادی که ناتوانند بیش از آن است که به‌شمار آید زیرا این کار حرارت غریزی را خاموش می‌کند، از نیرو و نشاط می‌کاهد،
- معده و کبد را ناتوان کرده و سوء هاضمه پدید می‌آورد،
- پیری زودرس، لاغری، کم‌خونی و رنگ‌پریدگی را ایجاد می‌کند،
- موها را تا حد کچلی می‌ریزاند،
- مغز را خشک می‌کند و به پی‌ها زیان می‌رساند،
- سبب لرزش اندام، ضعف حرکات، درد پا و مفاصل و سیاتیک می‌شود.
چه افرادی باید از نزدیکی زیاد بپرهیزند؟
- فردی که پیر است یا فرد لاغر با مزاج خشک و رگ های تنگ که خون او کم باشد باید از نزدیکی زیاد چنان بپرهیزد که گویی از دشمن خطرناک می‌گریزد به‌خصوص اگر بیمار یا در دوران نقاهت باشد.
- فردی که اسهال یا غشی دایمی دارد.
- کسی که اکثر اوقات امراض مغز و سینه داشته باشد.
- فردی که دچار بیماری های شش، نزله و زکام یا درد مفاصل باشد.
بیشتر بخوانید!
مزاج شناسی رابطه زناشویی
- از نظر مزاج‌شناسی، جوانان دارای مزاج گرم و تر(دموی مزاج ها) بیشتر از بقیه افراد توانایی برقرار کردن رابطه جنسی را دارند اما در صورتی که به حد افراط نرسد و زیاده‌روی در این امر نکند و جانب اعتدال را رعایت کند.
- از سوی دیگر صفراوی مزاجان و افراد گرم و خشک نیز در درجه‌ای کمتر از دموی‌ها توانایی رابطه جنسی را داشته و در صورت زیاده‌روی و افراط، ضرری به بدنشان می‌رسد بیشتر از افراد دموی است و باعث خشکی و لاغری و ضعف چشم و فرورفتن چشم ایشان می‌شود.
- صاحبان مزاج سرد و تر بلغمی و سرد و خشک سوداوی در صورت کم‌ترین زیاده‌روی در رابطه جنسی، دچار ضعف معده، هضم، قلب، مغز، کبد، سستی بدن، لاغری و برخی بیماری‌های روانی خواهند شد.
مناسبترین مزاج برای نزدیکی و داشتن رابطه زناشویی
- مناسبترین مزاج برای نزدیکی و داشتن رابطه زناشویی، افراد دَمَوی با بدن نیرومند هستند (سرخ و سفید، پر‌گوشت، رگ ها گشاد، پر‌خون، پر‌موخصوصا در پایین بدن و بالای آلت و ران، پر منی)
- این افراد اعضای رئیسه نیرومند داشته کارهای روحی، حیوانی و طبیعی و آلات آن ها قوی است.
بیشتر بخوانید!
نکات مهم در برقراری رابطه زناشویی از منظر طب ایرانی
- بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی از منظر طب ایرانی، بعد از خروج غذا از معده است که هضم کامل شده و حداقل دو تا سه ساعت از خوردن غذا گذشته است؛
- دیگر آنکه رابطه جنسی در زمان شوق و شهوت طبیعی و بدون داروهای افزاینده قوه شهوت صورت گیرد زیرا در این هنگام ظرف منی پر، قوای بدنی بالا و توان ذهنی لازم برای انجام این امر فراهم است.
- هنگام خروج منی، مرد نباید جلوی آن را به هر وسیله‌ای بگیرد چرا که باعث زخم مجاری ادراری و عفونت می‌شود.
- یکی از رموز برخورداری از سلامت جنسی، فراهم کردن زمینه روحی و روانی عمل مقاربت جنسی از طریق عشق بازی و عوامل تحریک کننده است و اتفاقا یکی از دلایل اصلی نارضایتی جنسی به‌ویژه در زنان و تحمیل مشکلات زناشویی بعدی به‌دلیل عدم رعایت همین اصل مهم است.
- از نظر تقویمی و مسائل مرتبط با علم هیئت و نجوم در زمان‌هایی مانند قمر در عقرب، شب‌های اول و وسط و آخر ماه، هنگام کسوف و خسوف، سه‌شنبه شب و هنگام طلوع و غروب آفتاب باید از مقاربت خودداری کرد.
منبع: دقایق العلاج
منبع: کتاب پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی (دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی)/ ناظر علمی: دکتر مرتضی مجاهدی
هادی
سلام و عرض ادب . ما بدون اطلاع از نیمه ی ماه قمری اقدام کردیم. البته روز های بعدش هم اقدام کردیم. اما نمیدونیم نطفه در همون نیمه ی ماه شکل منعقد شده یا روزهای بعدش.
چکار کنیم اثرات منفی نداشته باشه روی جنین؟ آیا این اثرات حتمی هستن؟
منصور
خیلی خوب بود ممنون ازنگارندگان
لطفا درموردعوارض نداشتن رابطه جنسی
وهمچنین استمنامطلب بنویسین
م
عالی بود، ممنون از سایت خوب طبایع