تدابیر جنسیمواد زائد و ضروری

چی بخوریم تا نیروی جنسی مان تقویت شود؟

تدابیری برای تقویت نیروی جنسی بر مبنای طب سنتی

در اینجا رابطه جنسی را یکی از استفراغ های طبیعی بدن برشمردیم. یکی از مهم ترین مسائل در روابط زناشویی رابطه جنسی به شیوه صحیح و درست است. اگر این رابطه به شیوه ای صحیح و در زمان درست انجام شود، نیروی عشق و محبت را بین همسران بیشتر می کند و نیز از بیماری های مقاربتی جلوگیری می نماید و فرزندانی سالم را ایجاد می کند.

حواستان باشد که

خواب زیاد، قدرت باروری مردان را کاهش می دهد. احتمال بچه دار شدن در مردانی که به طور مرتب بیش از ۹ ساعت می خوابند، ۴۲ درصد کاهش می یابد…

رابطه جنسی باید چگونه باشد؟

انسان در رابطه جنسی خوب آرزو و خواهشی واقعی دارد و مجاری اش پر از منی و نیروهای بدنی اش سالم و قوی است و طبیعت بدن اون را به سمت رابطه جنسی می برد نه اینکه با فکر کردن یا دیدن تصاویر و فیلم های محرک تحریک شده باشد. چنین رابطه ای در راستای سلامتی بدن است و نیروی جسمانی را افزایش می دهد.

تقویت کننده های نیروی جنسی

این موضوع را به یاد داشته باشید که در تقویت نیروی جنسی نقش غذا بسیار پر رنگ تر از دارو است. غذایی که مقوی نیروی جنسی است باید سه خصوصیت داشته باشد:

  1. کثیرالغذا باشد یعنی در صورت هضم در بدن مقدار زیادی انرژی ایجاد کند.
  2. مولد باد باشد.
  3. مزاجی گرم داشته باشد.

در اینجا یکسری از مواد غذایی که این ویژگی ها را دارند بیان می کنیم:

۱. میوه ها

  • انگور شیرین / انار شیرین / گلابی / خربزه شیرین و رسیده / خرما / انجیر / نارگیل
  • اگر مزاج تان بسیار گرم است هندوانه / خیار / شفتالو نیز مقوی نیروی جنسی شماست.

۲. سبزیجات

  • نعنا / تره / شلغم / ترب / شنبلیله / کلم / شاهی / هویج / کرفس / خارخسک ( بهتر است آب آن را با عسل بپزید تا به قوام برسد و سپس این معجون را میل کنید) / شبدر / مارچوبه / کنگر
  • اگر مزاج تان بسیار گرم است همه سبزی های تر حتی کاهو، کدو و خرفه و تخم خرفه نیز برای شما مناسب است.
  • خوردن سبزیجات تازه که با روغن بادام  یا کنج پخته شده باشند، هیجان شما را زیاد می کند.

۳. حبوبات

  • نخود / باقلی / لوبیا و هر دانه ای که نفاخ باشد و نیروی غذایی بسیاری داشته باشد. در تقویت نیروی جنسی نخود از همه غذاها سودمند تر است زیرا که گرمی آن معتدل است، مغذی است و رطوبتی دارد که مولد ریح است.
  • توصیه می کنیم نخود را در آب خیس کنید و هر روز یک مشت از آن بخورید. حتی آبی که نخود در آن خیس مانده است به شدت برای تقویت نعوظ و دستگاه تناسلی مفید است. حتی می توانید آب نخود را با کمی عسل میل کنید.
  • اگر سرد مزاج هستید، نخود را با کمی زنجبیل میل کنید.

۴. خشکبار

  • پسته / فندق / بادام درختی / گردو / مویز / چلغوزه / مغز بادام و قند را با هم بکوبید و میل کنید.
  • یک قاشق غذاخوری از مخلوط پسته و بادام و فندق و گردو را در یک لیوان شیر حل کرده و با دوعدد خرما میل کنید.
  • هسته خرما را درآورده و مغز بادام درختی که پوست نازک قهوه ای آن برداشته شده باشد را در خدما گذاشته و باهم میل کنید.
  • کشور ما غنی از  انواع خشکبار است اما متأسفانه ما ایرانی ها برای تقویت نیروی جنسی مان روی به داروهای خارجی و  چای های هندی و آمریکایی می آوریم!

۵. گوشت ها

  • گوشت گوسفند و بره / گوشت شتر / خروس خانگی / مرغابی / جوجه مرغ / مرغ پر گوشت / جوجه کبوتر / دراج / گنجشک / میگو / ماهی های ریز / خاویار / تخم کبک و کبوتر و گنجشک / تخم مرغ / تخم مرغابی و اردک
  • توجه کنید برای بهره بردن از خواص گوشت ها نباید آنها را سرخ کنید. زیرا از تأثیر غذایی اش کاسته می شود.
  • کسانی که مزاج سرد دارند ماهی را با زنجبیل، فلفل، میخک و دارچین بخورند. همچنین ماهی را در روغن زیتون یا کنجد بپزید.

۶. لبنیات

  • شیر گاو و روغن آن / سرشیر گاوی با شکر / شیر شتر / شیر گوسفند / شیر بز  که در میان اینها تأثیر شیر شتر بیشتر از بقیه است.
  • بهتر است ۲۰ روز هر روز صبح شیر شتر را به اندازه ای که بر معده سنگینی نکند مصرف کنید.
  • شیر گاو را با ۲.۵ گرم خولنجان و شیر گوسفند را با تخم گزنه میل کنید تا سودمند تر شود.

۷. ادویه جات

  • فلفل / دارچین / زنجبیل / میخک / زعفران / سیر / پیاز (بهتر است پیاز را بریان کنید.) شقاقل / خولنجان / کبابه چینی / شکر سرخ / عسل / پنیر مایه ها (به خصوص اگر از شیر شتر تهیه شده باشد) / گل قند.
  • ترنجبین در جوانان ایجاد منی می کند اما در پیران کاهنده آن است.

۸. نوشیدنی ها

آب آهن تاب / آب عسل / آب نخود / شربت مویز / شربت رضوی امام رضا (ع)

منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی، اسلامی

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۴.۵ (۸ رای)
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
4.5 (8 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن