همان طور که فصل ها و ماه های سال دارای طبیعت خاص خود می‌باشند، ساعات شبانه روز هم طبیعت و مزاج مختص خود را دارند. بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع، قصد داریم شما را مزاج ساعات شبانه روز آشنا نماییم.
مزاج ساعات شبانه روز
کلا شب سرد و مرطوب و روز گرم و خشک است. اما اگر ساعات شبانه روز به چهار قسمت تقسیم نماییم، مزاج ساعات شبانه روز بدین قرار می‌گردد:
- شش ساعت اول: از ساعت 24 شب تا 6 با مداد
این زمان، دارای طبع سرد و مرطوب و زمان غلبه بلغم است.
- شش ساعت دوم: از 6 بامداد تا 12 ظهر
این زمان دارای طبع گرم و مرطوب و زمان غلبه خون (دم) می‌باشد.
- شش ساعت سوم: از ساعت 12 ظهر الی 18 عصر
این زمان دارای طبع گرم و خشک و زمان غلبه صفرا می‌باشد.
- شش ساعت چهارم: از ساعت 18 الی 24
این زمان دارای طبع سرد و خشک و زمان غلبه سودا می‌باشد.
بنابراین شما طبق این چهار قسمت تفکیک شده شبانه روز می‌توانید طبیعت و مزاج ساعات مختلف را هم بفهمید.
فواید شناخت طبیعت ساعات شبانه روز
- با دانستن طبیعت ساعات شبانه روز می‌توانید با توجه به مزاجی که دارید و شرایطی که در آن زندگی می‌کنید، یک برنامه صحیح غذایی یا ورزشی برای خودتان تنظیم کرده و با رعایت آن، همیشه سالم بمانید.
- با توجه به مزاج ساعات شبانه روز و طبیعت اندام ها به راحتی می‌توان فهمید که در چه ساعاتی از شبانه روز فعالیت کدام یک از اندام‌ها کاهش یا افزایش می‌یابد.
- برای نمونه، کبد که دارای طبع و مزاج گرم و تر می‌باشد در شش ساعت سوم (بعدازظهر) حرارتش بیشتر شده و در شش ساعت اول (صبح) حرارتش کاهش می‌یابد.
در طول یک شبانه روز کامل، شب سرد و مرطوب و روز گرم و خشک است؛
- خلط صفرا از ساعت ۱۲ ظهر تا ۶عصر
- خلط سودا از ۶ عصر تا ۱۲ شب
- خلط بلغم از ساعت ۱۲ شب تا ۶ صبح
- و خلط دم از ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر بیشتر ساخته می‌شود.
- به همین ترتیب، بیماران بایستی بدانند که بر اساس غلبه‌ی نوع مزاج خود در چه ساعات یا زمانی از شبانه روز ممکن است یکی از اخلاط آن‌ها افزایش پیدا کند.
- مثلاً دیده شده است که سکته های قلبی بیشتر در ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر یا به عبارت دقیق تر از شش صبح تا هشت صبح اتفاق می‌افتد و این امر نشان دهنده ی افزایش خلط دم در زمان وقوع سکته است.
- و به همین دلیل است که پزشکان طب سنتی، فصد (رگ زدن) خون افراد دموی مزاج را در ساعات اولیه صبح و فصد خون افراد سوداوی مزاج را بیشتر در شب توصیه می‌کنند.
- یا به علت افزایش خلط سودا، غم و غصه و گریه و زاری در ساعات ۶ عصر به بعد بیشتر حس می‌شود.
ارکان | مزاج | فصل | سن | زمان روزانه |
هوا | گرم و تر (دم) | بهار | صفر تا 30 سالگی | صبح |
آتش | گرم و خشک (صفرا) | تابستان | 30 تا 40 سالگی | ظهر |
خاک | سرد و خشک (سودا) | پاییز | 40 تا 60 سالگی | عصر |
| آب | سرد و تر (بلغم) | زمستان | 60 سال به بالا | شب |
منبع: کتاب مزاج شناسی برای همه: نوشته معصومه فکوریان
