مزاج‌شناسی

نشانه ها و راه های تنظیم خلط صفرا در طب سنتی

صفرا خلطی زرد رنگ دارد و مزه ای تلخ

خلط صفرا

صفرا خلطی گرم تر و سبک تر از خون است که رنگ زرد دارد و مزه ای تلخ، در کبد (جگر) بوجود می آید و برخی اندام مثل قلب و شش ها، ریه، شرائین، کیسه صفراء (زَهره) از آن مصرف می کنند.

  • صفرا بخاطر رقیق بودن و تیزی در تمامی عروق نفوذ می کند و این برای دیابتی های صفراوی، عوارض زخم پا و کوری دیده نمی شود.
  • همچنین افراد صفراوی سکته قلبی و مغزی نمی کنند.

صفرا بلغم را خنثی می کند. صفرا بر دو نوع است:

  1. صفرای طبیعی در موارد بالا صرف می شود.
  2. صفرای غیر طبیعی گاهی با خلطی (بلغم و سودا) ترکیب می شود (آمیزش) و گاهی خود خلط روند بد شدن را طی می کند (سوختن) و سودا می شود.

علائم غلبه خلط صفرا

  • زرد شدن پوست و چشم
  • زبری زبان
  • خشکی دهان و بینی
  • بی میلی نسبت به غذا
  • احساس لرزه در بدن
  • تندخوئی و بهانه گیری
  • جوش صورت
  • تعریق زیاد
  • خارش پوست و اگزما
  • ریزش موضعی مو
  • شوره سر
  • لکه های پوستی
  • تلخی دهان
  • تشنگی و سوزش جگر
  • کدر شدن ادرار
  • ناراحتی معده و تهوع
  • کم اشتهائی
  • عصبانیت آنی
  • درد شقیقه
  • استعداد نازائی
  • ضعف بینائی
  • سرسام(قرانیطس)
  • بی خوابی، هذیان، خیالات بد
  • سر گیجه

غذاهای مفید برای تنظیم خلط صفرا

  • غذاهای ترش، خنک و مرطوب
  • آلو بخار، انار، هلو
  • خوراک قارچ
  • کدو تنبل، نارگیل، اسفناج، کاهو
  • عدس، لیمو عمانی، پیاز، چغندر، سیر، موسیر
  • پونه، تره، شبدر
  • گوشت خروس و گاو
  • اسپند
  • چای و عسل
  • دارچین، زعفران، زیره، گلپر
  • بادام ها، پسته
  • انار ترش
  • شربت خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، اسپرزه
  • ترشی طبیعی (شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج) مرکبات
  • سوپ جو
  • روغن زیتون
  • میوه و سبزی ها
  • ماست چکیده
  • ترب ها، شلغم، هویج، توت ها، خیار، تربچه
  • انگور ترش
  • سیب
  • گیلاس
  • کنجد

غذاهای مضر

غذاهای گرم و خشک و غذاهای مضر یا کم فایده مثل

  • سرخ کردنی ها
  • شیرینی ها
  • غذای چرب
  • قند و شکر
  • ادویه تند
  • گوشت زیاد
  • تخم مرغ
  • غذای ساندویچی
  • غذای فریز و زودپز شده
  • آش رشته
  • ماکارونی
  • نوشابه

آشنایی با سایر اخلاط

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۳ (۱ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
3 (1 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن