زیبایی و تناسب اندام

کاهش وزن بدون لاغری صورت!

آیا کاهش وزن بدون لاغری صورت امکانپذیر است؟

آیا می‌توان از لاغری صورت در طول رژیم جلوگیری کرد؟ امروزه تعداد کسانی که اضافه وزن دارند خیلی بیشتر از افرادیه که می‌خوان وزن بگیرند و اکثر این افراد دنبال راهی هستن که با وجود لاغری شکم، صورتشون لاغر نشه و همچنان پر بمونه؛ اما آیا این کار شدنیه؟ در ادامه با ما باشید:

قانون کلی

وقتی شما وزن کم می‌کنید، به واسطه کم شدن مواد زائد بدن، چربی ها و رطوبت‌ها؛ تموم بدن (صورت، سینه، شکم، پهلو، ران‌ها و …) تحت تأثیر این فرآیند قرار می‌گیره و لاغر میشه.

آیا میزان لاغری صورت در همه افراد یکسان است؟

خیر؛ میزان این تغییرات، در هر فرد متفاوته؛ مثلاً ممکنه:

  • یک فرد ۵ کیلوگرم کاهش وزن داشته باشه، اما تغییر زیادی در ناحیه صورت رخ نده و در فرد دیگه با همین مقدار کاهش وزن؛ تغییرات قابل ملاحظه باشه و صورت لاغرتر بشه.
  • در افراد با صورت های گرد نسبت به افراد با صورت‌های کشیده، این تغییرات در بازه زمانی طولانی تری رخ میده.
بیشتر بخوانید
لیفت صورت با پوست انار ؛ یک ایده آسان و کم هزینه

پس:

گول تبلیغاتو نخورید که به شما وعده میدن وزنتونو پایین میارن اما صورتتون رو چاق می‌کنن!!! یا وعده میدن وزنتونو پایین بیارن بدون این که صورتتون لاغر بشه!!!

اما نگران نباشید، هر چیزی راهکاری دارد!

درسته نمیشه جلو لاغری صورت رو در فرآیند کاهش وزن گرفت، اما یه سری راهکار و توصیه وجود داره که ممکنه بهتون کمک ‌کنه، وزن کمتری در این ناحیه از دست بدید: مثل:

  • استفاده از یک رژیم اصولی و مناسب (رژیم مناسب با سبک زندگی، سن، مزاج، بیماری و … )
  • کاهش وزن به صورت آهسته و پیوسته (دستیابی به یک نتیجه خوب زمان بره)
  • مالیدن روغن‌های رطوبت بخش به صورت (روغن بنفشه بادام، روغن کدو و …)
آیا کاهش وزن بدون لاغری صورت امکانپذیر است؟
آیا کاهش وزن بدون لاغری صورت امکانپذیر است؟
  • استفاده از ماسک‌های گیاهی مانند ماسک آب خیار و کدو با هم، ماسک ژل آلوئه ورا
  • ماساژ دروانی صورت و استفاده از بادکش‌های سیلیکونی جهت خونرسانی بهتر (با فشار دادن و رها کردن این بادکش‌ها حالت مکش ایجاد میشه که می‌تونه رو صورت قرار بگیره و با آن بادکش لغزان انجام داد)
  • استفاده از جوانه غلات و حبوبات

دو توصیه و راهکار فوق العاده برای رفع لاغری صورت

۱) هر روز با کمی ژلاتین که در آب حل کرده‌اید، به سمت گوش‌ها و خلاف جهت جاذبه، صورت را ماساژ دهید، سپس اجازه دهید ماسک ژلاتین روی صورت برای ۱۵ دقیقه بماند.

البته هفته‌ای سه الی چهار بار قبل از انجام این کار، گونه‌ها را بادکش کنید.

۲) یا از گلاب دو آتیشه استفاده کنید، بیست دقیقه روی صورت، روزی دوبار کمپرس بفرمائید، کمپرس سرد باشد بهتر است.

بیشتر بخوانید
ماسک هایی برای پاکسازی صورت

حرف پایانی

یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های افراد در برنامه‌های کاهش وزن، لاغری صورت است. به عبارت دیگر؛ کمتر کسی پیدا می‌شود که با کوچک ترین تغییر در رژیم غذایی و برنامه تمرینی خود، دچار لاغری صورت نشده باشد. زنان معتقدند که لاغری صورت می‌تواند باعث از بین رفتن زیبایی آن‌ها شود؛ البته درسته که نداشتن چاقی شکمی به اندازه‌ای در حفظ سلامتی ارزشمند است که لاغر شدن صورت اهمیتی نداشته باشد، ولی در هر صورت همین موضوع ممکن است برای خیلی از افراد نگران کننده باشد که با کمک راهکارهای فوق می‌‎توان تا حدودی این مشکل را برطرف کرد.

شما چه تجربه‌ای از کاهش وزن بدون لاغری صورت دارید؟

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۵ (۲ رای)
منبع
تیم محتوایی طبایعدکتر الهام پارسادکتر الهام اختری

مشاوره دکتر طبایع

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

ورود به سامانه

فروشگاه محصولات سالم

برای خرید محصولات سالم و طبیعی طب سنتی به فروشگاه کنجد زیر نظر سایت طبایع مراجعه نمایید...

فروشگاه کنجد

اپلیکیشن جامع طبایع

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

دانلود برنامه
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (2 رای)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *