چربی پوست از کجا میاد؟
علت چرب شدن پوست می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد که در ادامه با این عوامل آشنا خواهید شد. تعریف چربی پوست چربی پوست که در اصطلاح پزشکی به آن سبوره گفته می‌شود، مشکل بسیار شایعی در زمینه...
طب سنتی ایران تدابیر مختلفی دارد که با رعایت آنها حفظ تندرستی اندام های مختلف و لطافت پوست و مو تضمین می شود. توجه به این نکات می تواند موجب طراوت و سلامتی پوست ، مو و تناسب اندام شما شود. بسیاری از ملاحظات طب سنتی در این موضوع جنبه پیشگیرانه دارد و با رعایت نکات ساده می توان از بیماری های مختلف این حوزه نیز در امان بود.
6 ترفند خانگی برای پاک کردن و ریموو کردن تاتو
گاهی اوقات از افرادی که تاتو و خالکوبی انجام داده‌اند می‌شنویم که از آن پشیمان و خسته شده‌اند و به دنبال راهی برای پاک کردن آن هستند و به انواع و اقسام روش‌ها متوسل می‌شوند تا از شر تاتو و...
پاکسازی بدن با رژیم غذایی استاندارد
پاکسازی بدن از مواد زائد برای سلامت بدن ضروریست؛ اما نیاز به یک برنامه عجیب و غریب و یک رژیم سم زدا نامتعارف نیست، شما می‌توانید با یک رژیم غذایی مناسب و استاندارد نیز بدنتان را پاکسازی کنید. می‌پرسید چگونه؟...
آلوورا بمب آبرسان و جوانساز پوست
امروز می‌خوایم شما رو با یک بمب آبرسان و جوانساز فوق العاده آشنا کنم به نام ماسک آلوئه ورا و خیار که علاوه بر آبرسانی فوق العاده باعث کاهش چین و چروک، نرم شدن پوست و حتی پر شدن صورت...
برای همیشه از شر موخوره خلاص شو
موخوره یکی از معضل هاییه که اگر موهای بلندی داشته باشید، بدون شک آن را تجربه کرده‌اید و همیشه به دنبال راهی بودید که بدون کوتاه کردن مو از شر آن خلاص شوید، در این پست علاوه بر کوتاه کردن...
پوست دست هات رو سفید کن
این روزها به دلیل این که مداوم با مواد ضدعفونی کننده و شوینده و انجام کارها بدون پوشش و دستکش، سر و کار داریم و همچنین در فصلی هستیم که آفتاب یا آلودگی باعث تیره شدن پوست دست می‌شود، ممکن...
بهترین تدابیر برای رفع وزی و خشکی مو
وزی، شکنندگی و شاخه شاخه شدن موها یک از معضلات شایع این روزهاست که می‌تواند یا ناشی از خشکی مزاج مغز یا کل بدن یا ناشی از شستشو و مراقبت‌های نادرست مو باشد. اما قول میدم اگر نکات ذیل رو...
16 عادت شکم کوچک کن!
از دیدگاه طب ایرانی، اغلب افرادی که در ناحیه شکم و پهلو دچار چاقی هستند، با مشکل افزایش رطوبت در بدن یا با مشکلات و سردی گوارش مواجه هستند. که همین سردی و رطوبت و مشکلات گوارشی چون اختلال هضم...
از لک و کک و مک صورتت خلاص شو
برخی افراد پوست صورت حساسی دارند و مستعد این هستند که لک و کک و مک و رنگین دانه‌هایی در زیر پوست یا روى پوستشان مجتمع شده و رنگ رخساره آنها را خراب کند. عوامل موثر در پیدایش این لک‌ها،...
نوشیدنی بی دردسر چربی سوز
تجمع چربی در اطراف شکم و پهلو و ران، یکی از بزرگترین دغدغه‌های بانوانی است که مشکل چاقی و اضافه وزن داشته و به دنبال یافتن یک معجون چربی سوز و راهی سریع و فوق العاده برای کاهش وزن موضعی...
کاهش وزن بدون لاغری صورت!
چاقی و لاغری صورت یکی از رایج ترین مشکلات جوامع بشری است. چاقی و اضافه وزن عامل به وجود آمدن خیلی از بیماری های جسمی و حتی بیماری های روحی می باشد. دریافت کالری بیش از نیاز بدن که اغلب...
اسکراب لب کاکائویی ، ضدپیری با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که تا به حال اسکراب لب انجام نداده‌اید همراه طبایع باشید تا هم از دلیل لزوم انجام اسکراب برایتان توضیح دهیم و هم یک روش خانگی برای تهیه اسکراب لب آن...
بهترین تدابیر درمانی خشکی دست بر اثر شستشوی زیاد
آیا شما هم این روزها دچار خشکی دست شده‌اید؟ با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا در این روزها و ایجاد درگیری ذهنی برای افراد راه‌های مختلفی جهت پیشگیری از ابتلا به این ویروس پیشنهاد شد یکی از این راه‌ها...
چرا من آب یا سالاد هم می‌خورم؛ چاق میشم؟
از چاقی و اضافه وزنش ناراضی بود واسه همین؛ همیشه در حال رژیم گرفتن بود و پایبند به توصیه نوشیدن روزانه 8 لیوان آب!!!. اول صبح ناشتا یک لیوان آب و لیمو می‌نوشید با هدف سوزاندن چربی و سم زدایی...
با کمترین هزینه، سه تونر خانگی طبیعی بسازید!
پوست، بزرگترین اندام بدن است که از سر تا انگشت‌های پا را پوشش می‌دهد. این اندام از بدن در برابر عوامل بیرونی، نور خورشید و سایر مضرات محافظت می‌کند. داشتن پوستی صاف، نرم و لطیف نشانه سلامتی است و باعث...
پوست مرغی شدن بدن علت خاصی دارد؟
کراتوزیس پیلاریس (Keratosis Pilaris) یا پوست مرغی یا پوست پرتقالی، یک بیماری نیست، بلکه یک حالت ناخوشایند پوستی است که خود را با دانه‌های قرمز، قهوه‌ای کوچک نشان داده و در چشم به‌هم‌زدنی پوستِ نرم شما را تبدیل به کاغذ...
کرم آبرسان و نرم کننده خانگی بسازید!
راه های مختلفی برای حفظ رطوبت و لطافت پوست وجود دارد. از جمله انواع و اقسام کرم آبرسان، لوسیون‌ها، ماسک‌ها و … با این حال این مواد یا هزینه‌بر هستند و یا آماده سازی و اعمال روزانه برخی ماسک‌ها به...
چگونه چاق شوید و چاق بمانید!
لاغری نشانه مزاج خشک بدن است و اگر از حالت عادی خارج شود، نشانه بیماری است و باید درمان شود، حواسمان باشد نظر دیگران در مورد لاغری یا چاقی ما، نشانه تشخیص بیمارگونه لاغری و چاقی ما نیست. بنابراین اگر...
روش صحیح شستن و خشک کردن موها
نحوه شستن مو در حمام و خشک کردن آن بعد از حمام، یکی از اصلی‌ترین موضوعاتی است که می‌تواند در صورت عدم رعایت نکاتی بسیار ساده، موجب ریزش مو، وز شدن و دوشاخه شدن مو، شکستگی و آسیب هر چه...
چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟
شوره سر تا 50 درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن از علائم بارز این بیماری است، اما ممکن است علائم دیگری مانند لکه های چرب روی پوست سر و سوزن سوزن شدن...
چاقی در کمترین زمان!
آیا شما هم جزء افراد لاغری هستید که با وجود مصرف کلی مواد غذایی چاق کننده اتفاقی جدیدی برایتان رخ نداده و همچنان لاغر هستید؟ ناامید نباشید، اضافه شدن وزن شما به هیچ وجه غیر ممکن نیست اما بـه خاطر...
6 باور غلط در مورد لاغری و درمان چاقی
حتماً دقت کرده‌اید در هر جایی که حرف از چاقی و لاغری می‌شود همه سعی می‌کنند تجربه‌های خوب خود در کاهش وزن را مطرح کرده و آنها را به سایرین پیشنهاد کنند؛ اما حقیقتاً چند درصد از این صحبت‌ها و...
بهترین توصیه‌های طب سنتی برای رفع منافذ باز پوست
منافذ باز پوست ، مشکل شایعی بین خانم‌ها و آقایان است که معمولاً با افزایش سن هم شدت این مشکل بیشتر می‌شود؛ ظاهر خوشایندی ندارد و اتفاقاً با آرایش هم خوب برطرف نمیشود، اما توجه داشته باشید که درمان این...
اگر موهای نازکی دارید بخوانید!
داشتن موهایی پرپشت یکی از رازهای زیبایی در خانم‌هاست. پس اگر با مشکل نازکی مو درگیر هستید، بدانید که برای ضخیم شدن موهایتان نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی نیست و با طب سنتی می‌توانید موهای خود را تا حدود...
ناگفته های جالب طب سنتی از درمان جوش و آکنه
ضایعات پوستی به صورت آکنه و جوش جزء بیماری‌های پوستی نسبتاً شایعی هستند که اکثر مردم حتی به صورت محدود یا خفیف آنها را در طول زندگی تجربه می‌کنند. امروزه بسیاری از پزشکان طب نوین به بهانه تسریع در درمان...
رفع چین و چروک و جوانسازی پوست با درمان های خانگی
امروزه بحث جوانسازی پوست و رفع چین و چروک به یک مبحث داغ در بین افراد خصوصاً خانم‌ها و آقایان جوان بدل گشته است که با توجه به افزایش هزینه‌های گزاف کرم‌های ضدچروک و عدم سازگاری آنها با پوست برخی...
چرا چربی و چاقی شکمی در برخی افراد به راحتی از بین نمی رود؟
تا حالا شده است علی رغم لاغری و یا انجام ورزش و تحرک زیاد و امتحان انواع رژیم ها، هنوز از چاقی شکم خود شکایت داشته باشید؟ آب کردن چربی شکم برای بسیاری از ما مهم ترین کار برای رسیدن...
ایست یا استپ وزنی چیست و چرا به آن دچار می‌شویم؟
فرض کنید به تازگی رژیم کاهش وزن خاصی را آغاز کرده‌اید و به‌شدت هیجان‌زده‌اید. در ابتدا همه‌چیز عالی به‌نظر می‌رسد و به‌صورت هفتگی و حتی روزانه وزن کم می‌کنید. اما پس از مدتی متوجه می‌شوید روند کاهش وزن‌تان کُند یا...
رژیم انگور ؛ رژیمی برای لاغری و پاکسازی بدن
یکی از رژیم رژیم انگور برای لاغریهای پرطرفدار در طب سنتی «رژیم انگور» می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود. همچنین دستورهای...
نکاتی ساده اما مفید برای رسیدن به تناسب اندام
تناسب اندام، لاغری، چاقی، چاقی شکم، چاقی پهلو، لاغری موضعی، واژه هایی هستند که تو دنیای امروز افراد زیادی با خودشون یدک می‌کشن، همه ناخودآگاه درگیر این موضوع شدن و به هر روشی چنگ میزنن تا به تناسب اندام دلخواهشون...