خوردن و آشامیدنمزاج‌شناسی

خوراکی‌ های سازگار و ناسازگار سوداوی مزاج‌ها

لیست کامل مواد غذایی مناسب با طبع سرد و خشک

خوراکی‌ ها و مواد غذایی سازگار و ناسازگار برای افراد با طبع سرد و خشک (سوداوی مزاج‌ ها)

دسته خوراکی هاخوراکی‌های سازگارخوراکی‌های ناسازگار
گوشتهاگوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، تخم مرغ محلّی عسلیگاو و گوساله، ماهی(همه انواع)، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، شترمرغ، سیرابی، پاچه، قلوه، سوسیس، کالباس، همبرگر
سبزیها و صیفیجاتبادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه، شلغم، تربسیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، بادنجان، ریواس، گشنیز، کلم، گل کلم، قارچ، نخود سبز، ترشک
آجیل و میوههامویز، کشمش، انار شیرین، انجیر، بادرنجبویه، خربزه، کنگر، آلوی شیرین، فندقلیموترش، آلو، آلبالو، ازگیل،  انار ترش، پرتقال، نارنگی، نارنج، لیموترش، گریپ فروت، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، تمبر هندی، سنجد، زالزالک، زغال اخته، زرشک، غوره، چغاله بادام، گوجه سبز، بلوط، تمام میوه های ترش، میوه های نارس
غلّات، حبوبات، دانههارازیانه، بالنگو، نخود، کنجد، گندم، لوبیا، تخم کافشهذرت، بلال، ارزن، جو، عدس، ماش، نخود فرنگی، برنج، شاهدانه
لبنیات و روغنهاپنیر(تازه با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی، شیر گوسفندی تازهکشک، پنیر کهنه، ماست، قره قروط
چاشنیها و ادویهگل گاوزبان، سنبل طیبتمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، سرکه، لیمو امانی، تخم گشنیز، سماق، نشاسته
نوشیدنیها و طعم دهندههاشیره انگور، شکر سرخ، عسل، آب نارگیلآب میوه های ترش، چای به ویژه چای پر رنگ، قهوه، شیر ترش، یخ، ترشی، سس گوجه، شکر سفید
غذاهاآبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج، سوپ جوجه یا سوپ گوشت برّه که از مواد گرم و پرانرژى تهیه شده باشد،  نخود آب، کباب گوسفندیبرنج، خورش بادنجان، آش گوجه

برای دیدن جداول سایر مزاج ها روی لینک های زیر کلیک کنید:

 

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۴ (۴ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
4 (4 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن