خوردن و آشامیدنمزاج‌شناسی

خوراکی‌ های سازگار و ناسازگار سوداوی مزاج‌ها

لیست کامل مواد غذایی مناسب با طبع سرد و خشک

خوراکی‌ ها و مواد غذایی سازگار و ناسازگار برای افراد با طبع سرد و خشک (سوداوی مزاج‌ ها)

دسته خوراکی ها خوراکی‌های سازگار خوراکی‌های ناسازگار
گوشتها گوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، تخم مرغ محلّی عسلی گاو و گوساله، ماهی(همه انواع)، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، شترمرغ، سیرابی، پاچه، قلوه، سوسیس، کالباس، همبرگر
سبزیها و صیفیجات بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه، شلغم، ترب سیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، بادنجان، ریواس، گشنیز، کلم، گل کلم، قارچ، نخود سبز، ترشک
آجیل و میوهها مویز، کشمش، انار شیرین، انجیر، بادرنجبویه، خربزه، کنگر، آلوی شیرین، فندق لیموترش، آلو، آلبالو، ازگیل،  انار ترش، پرتقال، نارنگی، نارنج، لیموترش، گریپ فروت، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، تمبر هندی، سنجد، زالزالک، زغال اخته، زرشک، غوره، چغاله بادام، گوجه سبز، بلوط، تمام میوه های ترش، میوه های نارس
غلّات، حبوبات، دانهها رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد، گندم، لوبیا، تخم کافشه ذرت، بلال، ارزن، جو، عدس، ماش، نخود فرنگی، برنج، شاهدانه
لبنیات و روغنها پنیر(تازه با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی، شیر گوسفندی تازه کشک، پنیر کهنه، ماست، قره قروط
چاشنیها و ادویه گل گاوزبان، سنبل طیب تمبر هندی، رب، آب لیمو، آب غوره، سرکه، لیمو امانی، تخم گشنیز، سماق، نشاسته
نوشیدنیها و طعم دهندهها شیره انگور، شکر سرخ، عسل، آب نارگیل آب میوه های ترش، چای به ویژه چای پر رنگ، قهوه، شیر ترش، یخ، ترشی، سس گوجه، شکر سفید
غذاها آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج، سوپ جوجه یا سوپ گوشت برّه که از مواد گرم و پرانرژى تهیه شده باشد،  نخود آب، کباب گوسفندی برنج، خورش بادنجان، آش گوجه

برای دیدن جداول سایر مزاج ها روی لینک های زیر کلیک کنید:

 

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۴ (۴ رای)
برچسب ها

اطلاعیه مهم!

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

توجه توجه!

برای شرکت در کلاس‌های آموزشی با گواهینامه معتبر انجمن علمی به لینک زیر مراجعه نمایید...

مژده مژده!

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
4 (4 رای)

‫۲ نظرها

  1. سلام من مزاجم سردو خشک است در جایی توصیه کرده اید که از سرکه و ابغوره و یا سماق میتوان استفاده کردو خوب است ودر جایی دیگر انه را جزء موادی داسنتهاید که مضر است و بایستی پرهیز کرد کدام درستر است …و از این نمونه در توصیه هایتان باز هم هست ممنون میشم راهنماییم کنید

    1. سلام روزتون بخیر، سرکه و آبغوره و سماق دارای طبع سرد و خشک هستن و برای شما که مزاجتون سوداوی یا همون سرد و خشکه مضر هستن، کلا چیزهای ترش به شما توصیه نمیشه مگر در موارد محدود یا این که همراه مصلح استفاده بشه، بابت اون مطلبی که اشتباه نوشته شده سرکه و سماق و آبغوره مفیده من از شما عذر می‌خوام، اشتباه صورت گرفته و ممنون که به ما اعلام نمودید و ما متن رو اصلاح کردیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن