خلط گلو و پشت بینی مشکلی است که با عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، سینوزیت و … تشدید می‌شود و در نهایت ممکن است منجر به سرفه‌های شدید شبانگاهی، درد گلو و بوی بد دهان شود. اکثر افراد در این مواقع به سراغ آنتی‌بیوتیک‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها و یا شربت اکسپکتورانت می‌روند، اما آیا بهتر نیست به جای مصرف داروهای شیمیایی که مضرات زیادی را به برای سلامتی ما در پی دارد به طب سنتی و گیاهان دارویی رو بیاوریم؟
چه چیزی باعث افزایش تولید خلط گلو می شود؟
- عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت باعث افزایش خلط و بالا آوردن آن‌ها می‌شود.
- واکنش های آلرژیک دلیل دیگری است که تولید مخاط ممکن است افزایش یابد.
- مصرف غذاهای تند نیز باعث افزایش خلط به مجاری بینی می شود.
- زمانی که دچار عفونت تنفسی هستید، ممکن است متوجه خلط غلیظی شوید که تیره‌تر از حالت عادی به نظر برسد.
- این خلط غلیظ‌تر از خلط معمولی است و با بسیاری از علایم مشخصه سرماخوردگی یا آنفولانزا و عفونت‌های گلو همراه است.
بوی بد دهان
- بوی بد دهان نیز یک مشکل رایج در زندگی است. طبق تحقیقات انجام شده، منبع این بو ممکن است دهان، گلو و لوزه‌ها باشد.
- بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی‌شود. اما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می برند، تاثیر می‌گذارد.
- بوی بد دهان یک نشانه رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند با آن مواجه هستند. این مشکل می‌تواند علل مختلفی از جمله مشکلات دهان و دندان، مشکلات گوارشی و … داشته باشد.
- این بو گاهی آنقدر آزاردهنده است که افراد به دنبال راهی برای خلاصی از آن می‌گردند.
جعفری، خوشبو کننده و اکسپکتورانت طبیعی
جعفری یکی از سبزی‌های محبوب و پرمصرف با مزاج گرم و خشک است که علاوه بر تنوع عطر و رنگی که این سبزی به سفره می‌بخشد، خواص درمانی فراوانی برای آن ذکر شده است.
- دم‌کرده گیاه جعفری برای رفع اخلاط سینه و مجاری ریوی، آبریزش بینی و تنگی نفس بخصوص در فصول سرد توصیه می‌شود.
- این سبزی مانند اکسپکتورانت یا خلط آور طبیعی عمل می‌کند و خلط را کاهش می دهد.
- همچنین می‌توانید برای برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم‌کرده و هر شب میل کنید.
- بوییدن و خوردن آن جهت سرماخوردگی، دفع رطوبت و سردی مغز مفید است.
- سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می‌دهد و بوی بد دهان را از بین می‌برد. برای این کار ده گرم از این سبزی را خورد کنید و مدتی در دهانتان نگاه دارید و سپس قورت دهید.
بیشتر بخوانید!
نکته مهم در مصرف جعفری
- افراد گرم مزاج (به ویژه مزاج گرم و خشک) باید در خوردن جعفری (به صورت روزانه و مداوم) احتیاط کنند؛ جعفری می‌تواند سبب کاهش منی در این افراد شود.
