آب و هوا

توصیه های طب سنتی در مورد فصل پاییز

اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است.

در اواخر تابستان و ورود به فصل پاییز هستیم، در این تغییر که پس از شروع و اوج حرارت و خشکی ، اکنون به جایی رسیده ایم که شروع فصل سردی و خشکی است بدن برای نگاه داشتن خود در تعادل به کمک صاحبش نیاز زیادی دارد.

اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است. همچنین استفاده از جوشانده پودر ایمن و آنفولانزا که سالها است سلامت مراجعین کلینیک اینجانب را تأمین و ارتقاء داده است. می تواند در تمام سنین از کودکان تا بزرگسالان ، سطح ایمنی بدن را تنظیم نموده و مانع از بروز زکام شود .

مادران شیرده میتوانند از جوشانده فوق استفاده کرده و با شیر دادن به نوزاد از بروز سرماخوردگی مکرر در نوزاد جلوگیری کنند.

همچنین حجامت که باعث بازشدن عروق بدن شده و مانع از شروع زودرس علائم سرماخوردگی خواهد شد . همچنین حجامت کردن باعث تخلیه بخارات زائد بدن شده و ما را برای درک زیبائیهای پائیز دلنشین بیشتر آماده خواهد کرد . پس با حجامت شروع فصل خزان را با زیبائی به تماشا بنشینید و از شروع بیماریهای فصل سرد خود را ایمن نمایید .

از بادهای پاییزی خود را دور نگه دارید

باد پاییزی اثر سردی و خشکی پاییز را دوچندان میکند و برای همه افراد به ویژه با مزاج سرد و خشک ضرر دارد. بنابراین توصیه می شود بدن را در مقابل باد پاییزی به خوبی بپوشانید. در صورت خشکی پوست نیز روغنمالی (مثلا روغن بنفشه و بادام شیرین) مفید است.

توصیه هایی مربوط به خواب در فصل پاییز

  • پوشاندن سر در زمان خواب
  • پرهیز از خواب روز
  • پرهیز از خوابیدن با معده پر
  • نخوابیدن در مکان سرد و مرطوب
  • پرهیز از زیاد خوابیدن و بیداری کشیدن

غمی از جنس پاییز

  • بوییدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملایم در فصل پاییز از حالات غم و اندوه و افسردگی در این فصل کم می کند.
  • توصیه می‌شود از عطرها و ادکلن های شیمیایی پرهیز کنید چرا که زمینه ساز بروز حساسیت های پاییزی و مشکلات تنفسی هستند.
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۵ (۱ رای)
برچسب ها

اطلاعیه مهم!

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

توجه توجه!

برای شرکت در کلاس‌های آموزشی با گواهینامه معتبر انجمن علمی به لینک زیر مراجعه نمایید...

مژده مژده!

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن