مزاج بلغمی چیست؟
طب سنتی برای هر نوع تصمیم‌گیری، چه روش‌های درمانی باشد و چه رژیم غذایی، به مزاج افراد توجه می‌کند. یکی از شناخته شده‌ترین انواع مزاج، مزاج بلغمی است. در این مقاله با مفهوم مزاج و مزاج بلغمی و همچنین خصوصیات افراد بلغمی مزاج آشنا می‌شویم. بعد از خواندن این مقاله تاحدودی می‌توانید حدس بزنید که ایا مزاج شما بلغمی است یا خیر؟ قطعا برای تشخیص صحیح و درست مزاج مراجعه به متخصص طب سنتی الزامی است.
مفهوم مزاج چیست؟
مزاج از نظر لغوی به معنی در هم آمیختن است. هر جسم مرکبی از هر چهار رکن تشکیل شده است و اختلاف مقدار این ارکان در اجسام، آن‌ها را از یکدیگر متمایز کرده و باعث می‌شود که مزاج‌های متفاوتی داشته باشند.
- مزاج در طب سنتی به معنی کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه آمیختن ارکان با یکدیگر و فعل و انفعال آن‌ها در یک جسم مرکب به وجود می‌آید.
- مقدار و نسبت موجود از هر کدام از این ارکان، تعیین‌کننده مزاج جسم مرکب خواهد بود.
- در جهان آفرینش به تعداد موجودات جاندار و بی‌جان مزاج داریم.
انواع مزاج
مزاج انسان را به دو دسته کلی تقسیم می‌کنند:
- مزاج ذاتی (جبلی، مادرزادی، مولودی یا جِبِلی): مزاج ذاتی مزاجی است که شخص با آن زاییده و متولد شده است.
- مزاج اکتسابی (عارضی یا عرضی): مزاج عارضی مزاجی است که در اثر تغییر مزاج ذاتی ایجاد شده است. این تغییر مزاج می‌تواند توسط عواملی هم چون فصل، سن، جنس، مکان زندگی، اعراض نفسانی و… به وجود آمده باشد.
- نکته مهم: ملاک تمام ویژگی‌ها برای شناسایی مزاج یک فرد، مزاج ذاتی یا جبلی وی است، لذا مواردی که در ادامه به آن اشاره می‌شود مربوط به این قسم از مزاج است.
طبع بلغمی
بلغم بخشی از سیستم لنفاوی ایمنی بدن است و جنس آن از آب می‌باشد. به همین جهت افراد بلغمی مزاج دارای مزاجی سرد و تر هستند. افراد بلغمی چه خصوصیاتی دارند؟ راه تشخیص مزاج و بلغمی بودن فرد عموما مشاهده‌ی ظاهر و ویژگی‌های فیزیکی فرد است. بلغمی مزاج‌ها دارای رنگ پوستی روشن و موهایی بور هستند. موهای افراد بلغمی دارای رنگ روشن است. راه دیگر تشخیص این افراد داشتن چاقی شکمی و مقداری چاقی در ناحیه پهلو است. از علائم مزاج بلغمی می‌توان به نفخ و سردی معده اشاره کرد. مزاج سرد و تر گاهی ممکن است سبب چرخش چشم شود. در ادامه‌ی این موضوع ممکن است کم بینایی نیز به وجود بیایید و به همین جهت است که عموما افراد با این طبع عینکی هستند. تعریق زیاد از دیگر نشانه‌های داشتن این طبع است. این افراد در سرما بسیار احساس ناراحتی می‌کنند و در گرما نیز به عرق سرد دچار می‌شوند. خواب زیاد از دیگر نتایج داشتن مزاج سرد است. همچنین خستگی بدنی زودرس و مرطوب شدن دست و پا از دیگر نتایج این امر می‌باشد. دردهای مقطعی و ناحیه‌ای در کمر، پا و زانو ممکن است در اثر این طبع به وجود بیایند. محل بروز سردی در طبع بلغمی متغیر است. گاهی ممکن است این سردی در کمر خودش را نشان دهد و باعث بروز رماتیسم شود. غلبه‌ی بلغم در سیستم گوارشی بدن نیز می‌تواند موجب بزرگ شدن شکم و افزایش اشتها گردد. سردی معده نیز موجب دیر هضم شدن غذا و نفخ می‌شود. بوی بدن دهان نیز ممکن است از نتایج بروز سردی در معده باشد. آروغ زدن نیز از دیگر پیامدهای بروز این طبع در معده است.افراد بلغمی چه خصوصیاتی دارند؟
هر مزاجی ویژگی‌های خاص خود را دارد. ویژگی افراد بلغمی مزاج نیز بدین شرح است:- هیکل درشت و بدن چاق و پرچربی دارند.
- پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است.
- موهای کم‌پشت دارند.
- دهان مرطوبی دارند و کم‌تر تشنه می‌شوند.
- خواب آن‌ها سنگین و زیاد است.
- احساس کسلی و بیحالی دارند.
- تمایل به خوردن شیرینی‌جات، ادویه‌جات و گرمی‌جات دارند.
- در فصل زمستان خیلی اذیت می‌شوند.
- مستعد ابتلا به بیماری‌های روماتیسمی و مشکلات گوارشی هستند.
- با خوردن سردی‌ها دچار مشکل می‌شوند.
- نبض ضعیف دارند. کم‌انرژی و کم جنب و جوش بوده و در کارها کند هستند.
- دیر عصبانی می‌شوند.
- فراموشکار و کندذهن هستند.
- افراد راحت و بی‌قید به اکثر مسائل هستند.
- همه چیز را راحت می‌گیرند و خود را درگیر چیزی نمی‌کنند.
- ریسک‌پذیر نیستند.
- کم‌اراده هستند.
- از دیگران تاثیر می‌پذیرند.
- برخلاف دموی مزاج ها میل جنسی و توان جنسی کمی دارند.
- چندان قوی نیستند.
- با تأنی صحبت می‌کنند.
- اشتهایشان زیاد نیست و قدرت هضم بالایی ندارند.
- سردی و رطوبت بدن توان جنسی آن‌ها را کاهش می‌دهد.
- بلغمی مزاج ها معمولاً افرادی آرام، صبور، تسلیم‌پذیر و مسالمت جو هستند.
- بیشتر دوراندیش و بااحتیاط هستند.
- در انجام امور از خود شجاعت نشان نمی‌دهند.
- روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست.
- از حافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نیستند.
علائم غلبه خلط بلغم چیست؟
اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آن‌ها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می‌شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد. در ادامه علایم غلبه خلط بلغم ذکر شده است.
افرادی که دچار غلبه بلغم هستند معمولا پوستی با رنگ سفید یا سیاه، سرد، مرطوب و با منافذی ریز دارند. موهای این افراد به رنگ خرمایی روشن و یا بور است. معمولا بدنی کم مو دارند و دچار ریزش مو نمی‌شوند. همچنین ضخامت موی این افراد کم بوده و موهایی صاف، لخت و بدون فر دارند. به طور کلی استخوان‌بندی این افراد درشت بوده، شانه‌های درشت و کمر و ساق درشت‌تری دارند. شکم بزرگ و دارای پیه و چربی نیز از دیگر خصوصیات بارز این افراد است. عضلات و ماهیچه‌های نرمی داشته و عروق برجسته‌ای ندارند. رنگ چشم این افراد از میشی روشن تا آبی متغیر است و لب‌هایشان به رنگ قرمز کم‌رنگ دیده می‌شود. جهت آشنایی با علائم و راه درمان غلبه این خلط، پیشنهاد می‌کنیم مقاله غلبه بلغم را مطالعه نمایید.
حسن
سلام
ممنون
همه ویژگی هایی که گفتین افراد با مزاج بلغمی دارند یا ممکنه فقط یه تعدادش رو داشته باشن؟
محمد امین
قسمت ویژگی‌ها و علائمی که ذکر شده خیلی کامل و جالب بود
محمدرضا میر
سپاسگزارم، خداروشکر که براتون مفید بوده
a
بسیار عالی
مختصر و مفید
محمدرضا میر
سپاس از لطف و محبت شما
علی اکبر
خوب بود
کاش علائم رو بیشتر و واضح‌تر توضیح میدادین