مزاج‌شناسی

نشانه ها و راه های تنظیم خلط صفرا در طب سنتی

صفرا خلطی زرد رنگ دارد و مزه ای تلخ

خلط صفرا

صفرا خلطی گرم، تر و سبک تر از خون است که رنگ زرد دارد و مزه ای تلخ، در کبد (جگر) بوجود می‌آید و برخی اندام مثل قلب و شش ها، ریه، شرائین، کیسه صفراء (زَهره) از آن مصرف می کنند.

  • صفرا بخاطر رقیق بودن و تیزی در تمامی عروق نفوذ می کند و این برای دیابتی های صفراوی، عوارض زخم پا و کوری دیده نمی شود.
  • همچنین افراد صفراوی سکته قلبی و مغزی نمی کنند.

صفرا بلغم را خنثی می کند. صفرا بر دو نوع است:

  1. صفرای طبیعی در موارد بالا صرف می شود.
  2. صفرای غیر طبیعی گاهی با خلطی (بلغم و سودا) ترکیب می شود (آمیزش) و گاهی خود خلط روند بد شدن را طی می کند (سوختن) و سودا می شود.

علائم غلبه خلط صفرا

  • زرد شدن پوست و چشم
  • زبری زبان
  • خشکی دهان و بینی
  • بی میلی نسبت به غذا
  • احساس لرزه در بدن
  • تندخوئی و بهانه گیری
  • جوش صورت
  • تعریق زیاد
  • خارش پوست و اگزما
  • ریزش موضعی مو
  • شوره سر
  • لکه های پوستی
  • تلخی دهان
  • تشنگی و سوزش جگر
  • کدر شدن ادرار
  • ناراحتی معده و تهوع
  • کم اشتهائی
  • عصبانیت آنی
  • درد شقیقه
  • استعداد نازائی
  • ضعف بینائی
  • سرسام(قرانیطس)
  • بی خوابی، هذیان، خیالات بد
  • سر گیجه

غذاهای مفید برای تنظیم و درمان خلط صفرا

  • غذاهای ترش، خنک و مرطوب
  • آلو بخار، انار، هلو
  • خوراک قارچ
  • کدو تنبل، نارگیل، اسفناج، کاهو
  • عدس، لیمو عمانی، پیاز، چغندر، سیر، موسیر
  • پونه، تره، شبدر
  • گوشت خروس و گاو
  • اسپند
  • چای و عسل
  • دارچین، زعفران، زیره، گلپر
  • بادام ها، پسته
  • انار ترش
  • شربت خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، اسپرزه
  • ترشی طبیعی (شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج) مرکبات
  • سوپ جو
  • روغن زیتون
  • میوه و سبزی ها
  • ماست چکیده
  • ترب ها، شلغم، هویج، توت ها، خیار، تربچه
  • انگور ترش
  • سیب
  • گیلاس
  • کنجد

غذاهای مضر

غذاهای گرم و خشک و غذاهای مضر یا کم فایده برای خلط صفرا مضر هستند؛ مثل

  • سرخ کردنی ها
  • شیرینی ها
  • غذای چرب
  • قند و شکر
  • ادویه تند
  • گوشت زیاد
  • تخم مرغ
  • غذای ساندویچی
  • غذای فریز و زودپز شده
  • آش رشته
  • ماکارونی
  • نوشابه

آشنایی با سایر اخلاط

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۳.۷ (۱۰ رای)

مشاوره طبایع

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

آکادمی طبایع

برای شرکت در کلاس‌های آموزشی با گواهینامه معتبر انجمن علمی به لینک زیر مراجعه نمایید...

اپلیکیشن طبایع

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
3.7 (10 رای)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *