پلو

صفحه اختصاصی سایت طبایع برای معرفی انواع غذاهای سالم و توصیه شده در طب سنتی ایران به همراه ارائه دستور پخت و طرز تهیه هر یک از آنها و معرفی خواص و مزایای هر یک راه اندازی شده است. در این صفحه با طرز تهیه انواع پلو در طب سنتی آشنا خواهید شد.

طرز تهیه پلو مرغ با سبزیجات برای کاهش یا ثبات وزن

گاهی با تجربه و دانستن برخی از اصول تغذیه و با توجه به مواد غذایی که در خانه در اختیار…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه برنج کدوحلوایی

مواد لازم: کدوحلوایی پوست کنده خرد شده: ۲ عدد سیر چرخ کرده و سرخ شده: ۱ بوته برنج آبکشی: ۲…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پلو مرغ بهشهری

مواد لازم: برنج ۲ پیمانه سیب‌زمینی متوسط ۲ عدد پیاز متوسط ۲ عدد فیله مرغ ۳۰۰ گرم نمک و زردچوبه…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ته چین گوشت

مواد لازم: برنج ۸۰۰ گرم گوشت قرمز ۴۰۰ گرم سیب زمینی ۱۰۰ گرم چغندر ۲۰۰ گرم پیاز ۱۰۰ گرم آلوخشک…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه بره پلو عربی

مواد لازم: برنج ۲ فنجان شکر ۳۰ گرم جعفری ساطوری شده قدری برگ مریم گلی قدری گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ماهی میدم

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج ۴ پیمانه فیله ماهی خرد شده ۳۰۰ گرم شوید خرد شده ۳۰۰ گرم (یا…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه هزاری

مواد لازم: برنج: ۳۵۰ گرم ماهی: ۷۰۰ گرم پیاز طلایی: ۲ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز: ۱ قاشق مرباخوری گرد لیمو:…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه هواری

مواد لازم: میگو ۵۰۰ گرم برنج ۵۰۰ گرم پیاز یک عدد سیر ۴ حبه سیب زمینی متوسط ۲ عدد لوبیا…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پتله پلو

مواد لازم: بلغور نیم پیمانه نمک وزردچوبه نصف قاشق چایخوری برنج دو پیمانه پیاز یک عدد متوسط گوشت ۲۰۰ گرم…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ماش پلو

مواد لازم جهت طرز تهیه ماش پلو (برای دو نفر): ماش نصف پیمانه برنج یک پیمانه گوشت چرخ کرده ۲۰۰…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چکدرمه

مواد لازم: گوشت گوسفند: ۵۰۰ گرم پیاز: یک عدد متوسط روغن: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه باسترمه

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج ۴ پیمانه ماهی ازون برون ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم سیب زمینی ۳ عدد پیاز…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه بیلهرپلو (کنگر پلو)

مواد لازم (برای ۴ نفر): گوشت گوساله قیمه‌ای ۳۰۰ گرم کنگر خرد شده ۳ پیمانه پیاز خرد شده ۱ پیمانه…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ونوشک پلو

مواد لازم: برنج ۲ پیمانه گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم ونوشک تازه ۱ پیمانه پیاز سرخ شده ۳ قاشق غذا…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نخودپلو

مواد لازم: برنج یک کیلو نخود سبز ۲ کیلو گوشت مغز ران ۷۵۰ گرم رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپخوری…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سیب پلوی کرمانشاهی

مواد لازم: برنج ۵ پیمانه سیب زمینی ۳ تا ۴ عدد گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم پیاز ۱ عدد کشمش…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه رشته پلو

مواد لازم: برنج ۱ کیلوگرم کره یا روغن کرمانشاهی ۳ تا ۴ ق. س زعفران دم کرده ۱ ق. س…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چلو گوشت

مواد لازم: برنج ۳ پیمانه آب ۴ پیمانه روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری نمک به میزان لازم مواد لازم…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه لپه پلو با زیره

مواد لازم: پیاز متوسط یک یا ۲ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم برنج ۳ پیمانه لپه ۱ پیمانه زیره…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه مرصع پلو

مواد لازم (برای ۴ نفر): برنج ۳ لیوان سینه مرغ ۳۰۰ گرم کشمش پلویی ۱ لیوان زرشک نصف لیوان خلال…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه کته

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج ایرانی: ۳ پیمانه آب: ۴ پیمانه این میزان آب دقیق نیست، بسته به نوع…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه عدس پلو به روش کته

مواد لازم برای تهیه عدس پلو (کته): برنج – ۳ پیمانه عدس – ۱ پیمانه گوشت – ۲۰۰ گرم کشمش…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه عدس پلو با کوفته ریزه

مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم برنج: ۴۵۰ گرم عدس:۲۰۰ گرم کشمش پلویی: ۱۰۰ گرم پیاز: یک عدد زیره…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرین پلو

مواد لازم: برنج: یک کیلو مرغ: یک عدد متوسط یا گوشت بره ۲ کیلو خلال بادام: ۱۰۰ گرم خلال پسته:…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شیرازی پلو

مواد لازم: برنج :۱ کیلوگرم مرغ :۱ عدد حاوی ۱٫۵ کیلوگرم یا گوشت بره ۱ کیلوگرم روغن مایع: ۲ لیوان…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شوید پلو با نخود فرنگی

مواد لازم: برنج ۴ پیمانه نخود فرنگی ۳۰۰ گرم شوید خرد شده ۳۰۰ گرم روغن مایع ۲ قاشق سوپخوری کره…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه سبزی پلو

مواد لازم: برنج نیم کیلو تره، جعفری، گیشنیز بسته به نوع ذائقه ۱ کیلو روغن ۱۰۰ گرم زعفران سائیده یک…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه زیره پلو

مواد لازم: برنج دو پیمانه زیره سیاه دو قاشق غذاخوری روغن و نمک به میزان لازم طرز تهیه: ۱. برای…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ

مواد لازم: مرغ ۴ تکه پیاز متوسط ۲ عدد هویج متوسط ۲ عدد ساقه کرفس ۲ تا ۳ عدد زردچوبه…

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه چلو

مواد لازم(۴نفر): ۱.برنج. دو و نیم پیمانه معادل ۴۰۰گرم ۲.نمک. چهار قاشق غذاخوری و اگر لازم بود بعد از چشیدن(۲…

بیشتر بخوانید »
بستن