طب آیورودا چیست؟ (قسمت اول)
در برخی از مطالبی که در سایت طبایع یا سایت های دیگر خوانده اید به طب آیورودا اشاره شده است. اما طب آیورودا چیست؟ در این مطلب می خواهیم به بررسی تاریخچه و اساس طب آیورودا بپردازیم. معرفی طب آیورودا...
از منظر طبسنتی برای داشتن زندگی سالم، ضروری است که ستّه ضروریه (اصول شش گانه) مورد توجه قرار گیرد. این شش اصل که در واقع بنیان بهداشت در طبسنتی را تشکیل میدهند در سایت طبایع با نام تدابیر تندرستی ارائه شده است. این شش اصل عبارتند از ۱٫ استفراغ و احتباس ۲٫ اعراض نفسانی ۳٫ هوا ۴٫ حرکت و سکون ۵٫ خواب و بیداری ۶٫ خوردن و آشامیدن