ناف افتادن، افتادگی ناف، دررفتگی ناف یا ناف گسیختن اصطلاحاتی هستند که شاید در ابتدا عبارات عجیبی به نظر بیایند، اما در واقع به معنی جابجا شدن عضلات ناف و یک بیماری مشهور در میان مردم است که در منابع طب سنتی ایران با واژه «تحرک سُرِّه» یا «سقوط سُرِّه» نیز بیان شده است. خیلی از افراد با این بیماری آشنایی نداشته و حتی ممکن است متوجه آن نشوند، بنابراین در این پست قصد داریم از علل تا درمان افتادگی ناف را در طب سنتی، برای شما شرح دهیم.
اهمیت ناف
ناف در جلوی بدن و زیر قفسه سینه و روی شکم قرار دارد، پس میتوان گفت، ناف مرکز ثقل بدن است، به همین دلیل در دوران جنینی، تغذیه از طریق ناف انجام میشود و همچنین به دلیل مجاورت با ضمائم شکمی مانند اندامهای گوارشی و داخلی، از اهمیت بسیاری برخوردار است.
- اگر ناف سالم و مستحکم باشد، نشانهی این است که مرکز بدن قوی است و حتی روی ظاهر افراد تأثیر میگذارد.
- ناف با سیستم گوارش مرتبط است، بنابراین هر عدم تعادلی در ناف به ترشکردن، سوء هاضمه، یبوست، سختشدن حرکت و افزایش ناگهانی وزن منجر میشود.
- معمولاً جابهجایی ناف ارتباط مستقیمی با ضعف ناحیهی لگن دارد که با رودهی بزرگ مرتبط است.
دررفتن یا افتادگی ناف چیست؟
برخی پزشکان طب نوین بر این باورند که بعد از تولد، ناف عملکردی نداشته و در خیلی از کشورها جنبهی زیبایی تلقی شده و جزء این، مورد توجه قرار نمیگیرد.
اما در طب سنتی ایران بر این باورند که گاهی بر اثر برداشتن جسم سنگین، پریدن از ارتفاع یا هول و ترس شبیه شوک ناگهانی، انقباضهایی در ماهیچههای شکمی به وجود میآید، که این حالت ممکن است به افتادگی ناف یا دررفتگی ناف و به هم خوردن تعادل بدن منجر شود که با یک سری علائم بالینی نیز همراه است و با نافگیری برطرف میشود. علائم افتادن ناف در ادامه این مقاله بیان شده است.
- افتادن ناف، دررفتگی ناف یا نافرفتگی با معاینهی متخصص این حوزه تشخیص داده میشود.
- در اثر دررفتگی ناف، گردش خون دچار مشکل و اختلال میشود.
- اگر ناف به سمت راست بدن دررفتگی داشته باشد، نشانهی فشار در کبد است.
- اما وقتی ناف به سمت چپ بدن میرود طحال و معده مشکل دارند.
دلایل دررفتگی یا افتادن ناف چیست؟
- جابهجایی یا حرکت کردن ناف در بعضی از پوزیشینهای روابط زناشویی.
- قرار دادن وزن بدن روی یک پا در هنگام راه رفتن یا دویدن.
- بلند کردن وزنههای سنگین.
- کارکردن بیش از حد توانایی.
- انجام تمرینهای سریع و چرخشی.
- ماندن طولانیمدت در یک وضعیت در مشاغلی مانند رانندگی، کارمندی، خیاطی و….
- حرکتهای ناگهانی مانند سقوط یا پریدن از ارتفاع، حرکت نامتعارف در هنگام ورزش.
- ترس شدید، استرس و اضطراب ناگهانی یا شوک عصبی.
- سر و ته شدن ناگهانی بدن.
- تغییرات ناگهانی روحی.
- ضعف جدار شکمی.
در رفتگی یا افتادگی ناف با چه علائم و نشانههایی همراه است؟
- یبوست یا اسهال حاوی غذای هضم نشده همراه با دل پیچه.
- نفخ و غرغر شکم.
- مشکلات معده و اختلالات هضم مانند سنگینی سر دل.
- کماشتهایی.
- کاهش حرکتهای بدنی.
- دل درد.
- دردها و ناراحتیهای بدون علت در ناحیه شکم و اطراف ناف.
- بعضی اختلالات قاعدگی و دردهای بسیار زیاد در این دوران.
- اکثر موارد همراه تشنگی زیاد که با نوشیدن آب، درد زیاد شده و تشنگی تسکین نمییابد.
- نبض نداشتن ناف یا ضربان شدید اطراف ناف.
در معاینه افراد مبتلا به دررفتگی ناف، در هنگام دست گذاشتن در اطراف ناف، حرکتی احساس میشود که همان ضربان شریان است، صحیحترین علامت در این بیماری، آن است که شریان در زیر ناف، در محل خود احساس نمیشود و در اطراف ناف لمس میشود.
پیشگیری از افتادگی ناف با یک تمرین ساده
این تمرین هم برای درمان و هم پیشگیری توصیه میشود، پس در بتدا مستقیماً بر روی پشت خود دراز بکشید، کف دست صاف روی زمین باشد، پاها راست و با هم حرکت کنند، سپس:
- همین طور که نفس عمیق میکشید هر دو پا را باهم بالا بیاورید تا زاویه 30 درجه و به مدت 10 ثاتیه نگه دارید.
- سپس پاها را تا زاویه 60 درجه بالا بیاورید، دوباره آن را برای ده ثانیه نگه دارید،
- سپس 90 درجه و آن را دوباره نگه دارید برای 10 ثانیه.
- سپس به همان صورت در حالی که نفس عمیق می کشید برگردید.
- پاها را به آرامی روی زمین قرار دهید، پس از کمی استراحت تمرین را 3 تا 6 بار تکرار کنید.
مزایای این حرکت
- این تمرین باعث تقویت رودهها، حذف یبوست، جلوگیری ازتشکیل گاز و بهبود سیستم گوارش میشود.
- در جلوگیری از جابجایی ناف، درد معده و مشکلات تنفسی مفید است.
- این تمرین به ویژه برای کمر درد مفید است، به شرطی که با استفاده از یک پا در یک زمان انجام شود.
روشهای درمان دررفتگی ناف در طب سنتی
درمان دررفتگی یا افتادگی ناف مانند سایر بیماریها در طب سنتی، شامل تدابیر غذایی، تدابیر دارویی و اعمال یداوی است.
تدابیر غذایی
توصیهها
- غذاهای ناشف (آب را به خود جذب میکند) با هضم سریع.
- رب انار ترش که با همه اجزای آن فشرده شده.
- نان گندم با عسل.
پرهیزات
- مایعات و غذاهای نفاخ.
تدابیر دارویی
تجویز داروهای بر عهده پزشک و با توجه شرایط بیمار میباشد که از انواع سفوفاف، جوارشات (عود، مصطکی، کمونی و ..)، معجونها (پوست ترنج خشک، دارچین، زنجبیل و …) و شربتها (گلقند آمیخته به مصطکی، عود، زیره و رازیانه یا تخم ترب با عسل و…) برای این منظور استفاده میشود.
اعمال یداوی
ناف گیری شیوههای متفاوتی دارد. مثل جا انداختن ناف توسط خود بیمار، جا انداختن ناف با کمک بادکش و درمان با ماساژ. گاهی یکی از این روشها مشکل را برطرف میکند، اما گاهی چند روش با هم به کار گرفته میشود.
درمانگر در حالتی که دررفتگی ناف مشهود نیست، میتواند با معاینه و بررسی اسپاسمهای اطراف شکم، ناف دررفتگی را تشخیص دهد و با ناف گیری آن را برطرف کند.
معمولاً برای درمان در رفتگی ناف، از این شیوهها استفاده میشود:
- پشتک زدن برای افراد جوانتر که ناف به حالت طبیعی برگردد.
- قرص برای افتادن ناف و درمان افتادگی آن.
- گذاشتن کیسه آب گرم روی ناف به مدت نیم ساعت و فشار دادن آرام و حس کردن ضربان شکمی تا جایی که به سمت ناف برگردد.
- گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر و چرخاندن به چپ و راست با کمی مکث.
- فشار مداوم و ملایم بهمدت چند ساعت؛ تا چند روز روی ناف به وسیلهی کیسهی گندم یا نمک.
- بستن نان گندم گرم بر شکم.
- آمپول ناف افتادن.
- نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش میگیرد و از بیمار میخواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمیاش در حالت کشیده قرار گیرند.
- گرفتن عصبی که از زیر بغل رد شده و به همه جای دست عصبدهی میکند؛ با دو انگشت اشاره و شصت و فشار بسیار شدید.
- آویزان شدن بیمار از میله بارفیکس و کشیده شدن عضلات شکمی.
- بستن شکم با ضمادهای مسخن (گرم کننده) و محلل.
- ماساژ و دلک شکم با روغن های مسخن و محلل مانند روغن زعفران، روغن بادام، روغن زیتون و…
درمان علل فرعی درررفتگی ناف
- اگر علت جابهجایی ناف، حرکت عضله شکم باشد، مالش شکم و رگ نزدیک قوزک پا با روغن گل سرخ و سایر روغنهای ملین و محلل، مفید است.
- اگر علت جابهجایی ناف، قولنج التوایی و جابهجایی روده باشد، طاق باز خوابیدن و دلک و ماساژ دست و پا مفید است، به این صورت که بیمار به پشت بر روی بستری نرم و صاف بخوابد و شکم و لگن وی به گونهای مناسب که روده جا بیفتد مالیده شود و اگر این تدبیر کافی نبود، بعد از مالش شکم، ساق پای فرد را با طناب محکمی ببندند و چهار نفر دست و پای او را بگیرند و بلند کنند، به گونهای که پشت او خم و شکم در قعر قرار بگیرد، سپس او را به طرفین تکان دهنده تا روده جا بیفتد.
فیلم جا انداختن ناف با لیوان
همان طور که در این ویدئو مشاهده میکنید، برای جا انداختن ناف لازم است که یک لیوان به همراه حرارت داشته باشید. برای این کار میتوانید از روشهای متعددی استفاده کنید. یکی از این روشها این است که یک دستمال کاغذی را آغشته به روغن کرده و آتش بزنید، سپس آن را به سرعت درون یک لیوان انداخته و لیوان را روی ناف بگذارید تا در اثر حرارت و کشیدگی، ناف سر جای خود قرار بگیرد. معمولا تا کشیده شدن هوای داخل لیوان باید یک ساعت صبر کنید.
نکته پایانی
از آنجا که دررفتگی ناف در طول زمان، به استسقاء منتهی میشود و همیشه امید چندانی به درمان کامل آن وجود ندارد، توجه به تدابیر حفظ سلامتی در راستای عدم ابتلاء به دررفتگی ناف، اهمیت می یابد.
پس پرهیز از انجام حرکات شدید، ناگهانی و سخت و بلند کردن اجسام سنگین، به خصوص در زنان و کودکان، به حفظ سلامتی آنها کمک میکند.
منبع : گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ( برگرفته از مقاله دررفتگی ناف در طب سنتی ایران از دکتر پانته آ شیرویه و همکاران و سایت کلینیک طب سنتی دکتر سریتا)
داودی محمودی صفری
توروخدا خواهش میکنم التماس میکنم کسی وارد سراغ دارین معرفی کنید خیلی مشکل دارم اینم شمارمه 09026171700
داوود
نیاز فوری برای جاانداختن ناف دارم تو رو خدا زودتر باهام تماس بگیرید.
منصور
باسلام
خداوند به همه سلامتی بده.اگرکسی مشکل افتادگی ناف داره مسیجی به این شماره بده:09392094447
حسین
اقا رضا منتظرتون هستم لطفا یه ادرسی شماره محبت کنید
حسین
سلام اقا رضا لطفا نشانی یا ادرس بفرستید ممنونم منم دارم با مشکل در رفتگی ناف میجنگم
حسین
آقا رضا درود و خسته نباشید من مدت یکسالی هست که احساس در رفتگی ناف میکنم چون همه دکترا رو چرخیدم و تحقیق زیاد کردم و علائم در رفتگی ناف دارم اطفت اگر امکانش هست یه آدرسی پیج یا شماره تماس هرچیزی که میتونید بزارید ثواب داره hosseinmalekirad.00136900@gmail.com این ایمل من هست بدنم از تعال خارج شده و مدتی هست خانه نشین شدم همه جور دکتری هم که بگید رفتم اما نتیجه نگرفتم ممنون میشم کمکم کنید
کریم
سلام من ناف گیر سراغ دارم شیراز هستم
ابوالفضل
سلام عزیز محبت بفرمایید آدرسش
Ezzat
کجای شیرازه
بهزاد حسینلو
باسلام وخسته نباشید چند ساله که دارم دکترا رو میگردم ولی متاسفانه نتونستن مشکل منو تشخیص بدن از فوق تخصص قلب فوق تخصص گوارش فوق تخصص اعصاب و کلی دکترای دیگه چندین آزمایش های مختلف انجام دادم درد شکمی دارم ضربان شکم بعد ضربان قلب وضربان قلو فقط میخواستم کمکم کنید آدرس بدید من حضوری بیام خدمتتون
سلام کسانیکه افتادگی ناف دارن از گیلان ومازنداران بااین شماره تماس بگیرن دستش شفاست09220117406
سلام کسانیکه افتادگی ناف دارن از گیلان ومازنداران بااین شماره تماس بگیرن دستش شفاست09220117406
رضا
بادرود دوستان من متخصص ناف وبیجایی ناف هستم شوک عصبی استرس شدید واتفاقی درون شکم میوفته که بیماریها شروع میشه بحثش طولانیه بعداز بجاکردن ناف حتما باید کارکرد روی شکم انجام بشه وقتی مزمنه چون فشار به معده طحال وقسمتهای چپ شکم زیاده دراقایون خانما برعکسه به راست شکمشونه انواع سرطانها بیماریهای نادر که پزشکا بعداز کلی ازمایشو عکسو اندسکوپ کلونوسکوپ چون چیزی پیدا نمیکنن بیمارو میفرستن دکتر اعصاب طب کوردی ازدیرباز وسینه به سینه این بیماری مرموزو شناخته وبنده باتلفیق طب قدیم کوردی وطب مفرد اعضا درمان میکنم یادتون باشه همه اعضا وامحا شکم ازطریق سلیاک وصلن به هیپوتالاموس مغز واتفاقی برای اعضا شکم بیفته هیپوتالاموس پیام اشتباه به هیپوفیز میده. ومشکلات قلب کبد پانکراس پروستات درخانمها مشکلات تخمدان کیست گوارت وخیلی بیماریها ازشکستگی ناخن تاریزش مو همه وهمه ازدرون شکمه.
مهدی
خوب برادر یه راه ارتباطی هم میذاشتی برامون…
این تلفن منه لطفا یه تماسی با من بگیر 09370751245
بابک
سلام من هر روز ناف رو سرجای خودش میارم ولی بعد از چند ساعت دوباره جابجا میشه چیکار باید کنم
دانا
سلام واس منم همینجوریه تو این هفته شد سه بار الانم همون وضعو دارم یعنی باید دوباره جا بندازم شما تحقیق کردین چی شد میشه بگین
م رضایی
بیزحمت یه آدرسی یاشماره تلفنی لطف کنیدچون یه بنده خداهست ۲۰ساله این دردداره ثواب داره🙏