نبایدهای بارداری
نبایدهای دوران بارداری بارداری از شیرین ترین لحظات عمر زنان و حتی مردان به شمار می رود. انتظار کشیدن برای تولد فرزندتان حتما زیباست و زندگی شما را عاشقانه تر می کند. اما به یاد داشته باشید که به علت...
همانطور که می دانید بارداری از شیرین ترین دوران های عمر است و برای اینکه بتوانید با خوشی و آرامش کامل آن را پشت سر بگذارید باید به نکات ساده و موثری توجه کنید تا خیالتان بابت سلامتی مادر و نوزاد راحت باشد. در این مقالات شما با تدابیر طب سنتی برای مواجهه با دوره بارداری سالم تر آشنا خواهید شد.
ورزش راه مبارزه با ناباروری
ورزش چگونه بر سلامتی ما اثرگذار است سبک زندگی بر روی سلامت و بیماری افراد اثرگذار است. ناباروری نیز با اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است. حركت و سكون یکی از اصول شش‌گانه تدابیر حفظ سلامتی (سته ضروریه، اصول حفظ...
مکمل آهن در دوران بارداری
حواس تان باشد بارداری یک روال طبیعی است و تغییرات خُلقی باید بررسی شود. گاهی مادر باردار با شکایت کاهش آستانه تحمل و پرخاش گری مراجعه می کند. اگر بی حوصلگی غیرطبیعی، کسالت و خواب آلودگی به سراغ شما آمده است...
درمان ناباروری در طب سنتی
بین 10 تا 20 درصد زوج ها در دنیا دچار ناباروری می شوند. که در این بین حدود 30 درصد نازایی مردانه، حدود 40 تا 50 درصد نازایی زنانه و 20 تا 30 درصد مرد و زن هر دو دچار...
بارداری خوب و سالم
طبیعی است مادری که سالم باشد، بارداری خوب و سالم تر و بی‌عارضه‌ای را پشت سر می‌گذارد. دوران بارداری دوره‌ی بسیار مهمی است و رعایت نکردن راهنمایی‌ها و دستورالعمل‌های مربوط به آن، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای مادر و کودک به دنبال...
درمان اسهال در بارداری
در دوران بارداری مشکلاتی برای خانم ها ایجاد می شود که یکی از آن ها اسهال است. البته این مشکل کمتر از یبوست شایع می باشد. زنان کمی اسهال در دوران بارداری را تجربه می کنند اما اگر با تدابیر...
گرفتگی ساق پا در بارداری
بارداری سبب ایجاد تغییراتی در بدن بانوان می شود که این تغییرات طبعا مشکلاتی را نیز با خود به همراه می آورند. از مشکلات شایع در دوران بارداری گرفتگی ساق پا است. که حدود 40 تا 50 درصد از زنان...
رفع سوزش معده در بارداری
در واقع سوزش معده در بارداری یا همان ترش کردن دردی شدید و سوزنده در قفسه سینه است که بر اثر عبور اسید معده از شکم به مری ایجاد می‌شود. مری، لوله‌ای عضلانی بوده که دهان را به معده متصل...
توصیه برای بانوان در دوران پس از زایمان
دوران پس از زایمان که در فرهنگ دینی از آن به نفاس یاد می‌شود دارای تغییرات جسمی زیادی برای مادران است. این دوران حدود 4 تا 6 هفته به طول می‌انجامد. پس از زایمان، مادر حدود 8 کیلوگرم وزن از...
تجربه زایمان طبیعی راحت با توصیه‌های طب سنتی
“زایمان طبیعی” یک اصطلاح است که اغلب به زایمان واژینال بدون دارو با حداقل مداخلات اشاره دارد. این نوع زایمان برای همه مناسب نیست، اما کنار گذاشتن داروها ممکن است مزایایی برای افراد باردار داشته باشد. همچنین برای کسانی که...
توصیه های تغذیه ای برای مادران در دوران بارداری
دوران بارداری یکی از مقاطع زندگی بانوان است که معمولا مراعات و پرهیزات خاص خود را می طلبد. بسیاری از این رفتارها عملی و بسیاری دیگر مربوط به تغذیه مادران است. توصیه های تغذیه مادران برای دوران بارداری مقدار غذای...
مصرف کندر در دوره بارداری
در احادیث آمده کندر برای افزایش هوش جنین مفید است. بر روی تاثیر گذاری کندر تحقیقات اساسی صورت نگرفته، اما توصیه می شود مادران باردار از هفته ۱۲ تا ۱۴ بارداری کندر به اندازه یک نخود بجوند تا به طور...
رفع خستگی و بی حالی مادر در دوره بارداری
خستگی و بی حالی یکی از نشانه های اولیه بارداری برای بسیاری از زنان است. همراه با محرومیت از خواب معمولی، خستگی بارداری به عنوان بخشی از بارداری اتفاق می افتد، بنابراین شما احساس تنبلی، کاهش انرژی و کسلی می کنید. راهکارهای طب سنتی برای کاهش...
تعیین جنسیت جنین با توصیه ها و تدابیر طب سنتی
برخی از والدین بنابر دلایل مختلفی دوست دارند که قبل از بارداری نسبت به تعیین جنسیت جنین خود اقدام کنند. اگر چه این موضوع به طور صد در صد قابل پیش بینی نیست اما طب سنتی تدابیر جالب و آسانی...
تدابیر پسردار شدن از نگاه طب سنتی
بر خلاف خیلی از خانم‌ها که آرزو دارند دختردار شوند، لباسهای رنگارنگ تنش کنند و مو‌هایش را با مدل‌های مختلف ببندند و ببافند، خیلی‌‌ها هم آرزوی پسردار شدن دارند یا دلشان می‌خواهد بچه‌ای که در راه دارند پسر شود. همچنین...
پیشگیری از ناباروری در طب سنتی
تأثیر مزاج بر باروری و ناباروری در طب سنتی ثابت شده است که باروری یا ناباروری افراد می‌تواند تحت تاثیر مزاج آنها باشد. مزاج یک مفهوم فلسفی است، اما آنچه در علم پزشکی در تعریف از مزاج می‌گویند، به سادگی...
مراقبت های ویژه دوره قاعدگی
تدابیر دوره قاعدگی در دوران قاعدگی موارد زیر را رعایت کنید: پرهیز از حمام طولانی مدت پرهیز از نوشیدن آب زیاد و خیلی سرد پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ پوشاندن کمر و پهلوها با یک شال نازک در طول دوره...
درمان گریه زیاد و بی خوابی نوزادان
گریه و بی قراری خصوصاً در ماه‌های اول تولد، برای نوزادان و شیرخواران امری کاملاً طبیعی است، اما برای یک مادر پر از استرس و خسته از شرایط بعد از بارداری، که در کنار تمام چالش‌ها همچنان جسم، ذهن و...
درمان خانگی کهیر در دوره بارداری
کهیر بارداری یکی از مشکلات پوستی شایع دوران بارداری است که به ویژه در 3 ماهه سوم و در خانم هایی که برای نخستین بار است که باردار می‌شوند، بروز می‌کند و در اکثر مواقع با خارش شدید همراه است....
فشار خون در بارداری و راهکارهایی برای مراقبت از آن
فشار خون بارداری از معضلات خطرناک این دوران محسوب می‌شود. نکته مهم این است که در اکثر موارد برای این مادران، نیاز به درمان با داروهای شیمیایی نیست و با رعایت تمهیداتی ساده، مشکل بیمار حل می‌شود. پست برای آگاهی...
تقویت مادران در دوران بعد از زایمان و در دوران شیردهی
دوران بعد از زایمان و شیردهی از مهم ترین روزهای زندگی یک مادر است. در این دوران اگر مادر حواسش به خورد و خوراکش باشد و بدون استرس و ناراحتی بهترین شیر را به نوزادش بدهد می‌تواند سلامت فرزندش را...
ورزش بانوان در طب سنتی
با توجه به تفاوت‌های ذاتی زنان و مردان، ورزش بانوان نسبت به ورزش مردان تفاوت‌‌هایی دارد که باید به آنها توجه شود. در این مطلب در ابتدا به تعریف ورزش پرداخته، سپس ورزش بانوان را بررسی می‌کنیم. ریاضت یا ورزش...
مویز و خاصیت آن در دوره بارداری
مویز یکی از انواع خاص کشمش است که از نوع خاصی از انگور به دست می آید. معمولا انگور هایی که دانه های بزرگ تری دارند برای تهیه ی مویز استفاده می شود و به همین دلیل نسبت به انواع دیگر کشمش...