ما را دنبال کنید

غذای مطلق

غذای مطلق غذایی است که با سلامت دستگاه گوارش و خوب پخته شدن و هضم کامل تقریباً تمام آن جذب شده و قابلیت تبدیل به بافت‌های مختلف و ذخایر غذایی را داشته باشد و تغییری در مزاج ایجاد ننماید. پس در واقع نوعی غذای لطیف صالح الکیموس است.

لیستی از غذاهای مطلق

  • آبگوشت های لطیف
  • نان
  • گوشت مرغ
  • گوشت بره و گوساله جوان (یک ساله)
  • گوشت تیهو و کبک 
  • تخم مرغ عسلی
  • گندم
  • خرما (در سرزمین‌هایی که خرما در آن منطقه رویش دارد, مردم آن منطقه مجاز به مصرف آن هستند و مردمی که در منطقه آن‌ها خرما نمی‌روید نباید زیاد خرما مصرف کنند).